Hei! Haluaisin ostoksilla käydessäni käydä pikaruokaloissa syömässä, edes jotain. Ymmärrän, että voin toki esim. kerran parissa kuukaudessa ottaa tavallisen annoksen (hyvä jos edes käyn niin "usein"), mutta ystävien seurassa tulee mentyä pikaruokaloihin, kuten McDonald's ja Hesburger.
Aloinkin miettimään, että mitä valitsen, jotta annos on mahdollisimman terveellinen/vähäkalorinen? Haluaisin siis syödä hampurilaista, en mitään smoothieta. Toki voin tehdä hampurilaisia kotona, mutta eihän niitä voi ostoksilla mukana raahata ja syödä pikaruokalassa.. Kertokaas siis, mitä itse valitsette, jos haluatte vähäkalorisempaa?
Terveellisin vaihtoehto pikaruokalassa?
Tyttövain
1
4518
Vastaukset
- höpönasu
Mäkkäristä muutama esimerkki
Nää on kaloreita. nettisivuilta löydät tarkat ravintoarvot kummastkain puljusta
Hampurilainen 225
Juustohampurilainen 305
Ruis Feast 505
Chicken Pesto –salaatti 430
Kasvis El Maco McWrap 555
Ranskalaiset, normaalit 340
Lisukesalaatti 20
Joten paras diili on ottaa tavallinen hampurilainen ja lisukesalaatti ja juomaksi vesi tai kevyt limu
Hese tässä:
Hampurilainen 326
Juustohampurilainen 368
Minikanahampurilainen 396
Kanasalaatti 195
Kahden ravun Caesar 177
Juustot salaatissa70 krutongit 92 sämpylä 120
Minisalaatti 15
Vähiten kaoreita on pelkässä katkarapu salaatissa ilman juustoa ja kastiketta ja sämpylää.
Mutta jos lisäät ne salattiin, on hampurilainen ja lisukesalaatti tai porkkanapussi se kevyin vaihtoehto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo972844- 262614
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv702362Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m272305Lindtman ylivoimainen suosikki pääministeriksi
Lindtmania kannattaa pääministeriksi peräti 50 prosenttia useampi kuin toiseksi suosituinta Kaikkosta. https://www.ilta171997- 851816
En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk71699Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä211544Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍311412- 71251