Terveellisin vaihtoehto pikaruokalassa?

Tyttövain

Hei! Haluaisin ostoksilla käydessäni käydä pikaruokaloissa syömässä, edes jotain. Ymmärrän, että voin toki esim. kerran parissa kuukaudessa ottaa tavallisen annoksen (hyvä jos edes käyn niin "usein"), mutta ystävien seurassa tulee mentyä pikaruokaloihin, kuten McDonald's ja Hesburger.

Aloinkin miettimään, että mitä valitsen, jotta annos on mahdollisimman terveellinen/vähäkalorinen? Haluaisin siis syödä hampurilaista, en mitään smoothieta. Toki voin tehdä hampurilaisia kotona, mutta eihän niitä voi ostoksilla mukana raahata ja syödä pikaruokalassa.. Kertokaas siis, mitä itse valitsette, jos haluatte vähäkalorisempaa?

1

3558

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • höpönasu

      Mäkkäristä muutama esimerkki
      Nää on kaloreita. nettisivuilta löydät tarkat ravintoarvot kummastkain puljusta

      Hampurilainen 225
      Juustohampurilainen 305
      Ruis Feast 505
      Chicken Pesto –salaatti 430
      Kasvis El Maco McWrap 555
      Ranskalaiset, normaalit 340
      Lisukesalaatti 20

      Joten paras diili on ottaa tavallinen hampurilainen ja lisukesalaatti ja juomaksi vesi tai kevyt limu

      Hese tässä:

      Hampurilainen 326
      Juustohampurilainen 368
      Minikanahampurilainen 396
      Kanasalaatti 195
      Kahden ravun Caesar 177
      Juustot salaatissa70 krutongit 92 sämpylä 120
      Minisalaatti 15

      Vähiten kaoreita on pelkässä katkarapu salaatissa ilman juustoa ja kastiketta ja sämpylää.
      Mutta jos lisäät ne salattiin, on hampurilainen ja lisukesalaatti tai porkkanapussi se kevyin vaihtoehto.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      100
      2916

    2. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      105
      2478

    3. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      91
      2240

    4. Ampuminen Iisalmessa

      Älytöntä on tämä maailman meno.
      Iisalmi
      22
      2072

    5. Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.

      Onko kenellekään yllätys?
      Perussuomalaiset
      177
      1886

    6. Pohjola kadulla paukuteltu

      Iltasanomissa juttua.
      Iisalmi
      44
      1873

    7. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      45
      1807

    8. Haluaisin aidosti jo luovuttaa ja unohtaa

      Ei tästä mitään tule koskaan.
      Ikävä
      78
      1756

    9. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      135
      1558

    10. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      41
      1314
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt