Oli rikkonainen päivä ja jouduin tekemään monta lyhyttää matkaa kävellen.
Jotenkin näin:
1x tunnin lenkki
1x puolen tunnin kävelymatka
1x 20 min kävelymatka
2 x vartin kävelymatka
7 x 10 min kävelymatka
Kai se kymmenen minuutin kävely myös energiaa kuluttaa saman verran kuin 10 minuutin osuus?
Huomenna ei kyllä yhtä rikkonaista, vaan tulee 2-3 reilun tunnin lenkkiä.
Jotenkin näin:
1x tunnin lenkki
1x puolen tunnin kävelymatka
1x 20 min kävelymatka
2 x vartin kävelymatka
7 x 10 min kävelymatka
Kai se kymmenen minuutin kävely myös energiaa kuluttaa saman verran kuin 10 minuutin osuus?
Huomenna ei kyllä yhtä rikkonaista, vaan tulee 2-3 reilun tunnin lenkkiä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.