Joskus väitetään heraproteiinin olevan terveellisintä, joskus toisaalla taas kananmunan valkuaisen olevan terveellisintä proteiinia. Miten on asianlaita?
Tulee toinenkin kysymys samantien: saako 17 % alkoholista nopeimmat kännit? Jos saa, kuten sukulaiseni sanoi, mitkä ovat mekanismit?
Tulee toinenkin kysymys samantien: saako 17 % alkoholista nopeimmat kännit? Jos saa, kuten sukulaiseni sanoi, mitkä ovat mekanismit?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Terveellisintä on syödä proteiinia monipuolisesti. Ruokavalio on helposti liian yksipuolista, eli epäterveellistä jos kaikki proteiini tulee joko herasta tai valkuaisesta.