Plantar fasciit

kestää suurinpiirtein parantua jos huilaa , siis
ei juokse ollenkaan !
T/Ra
1284
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

mulla meni yli neljä viikkoa. Mutta se kannattaa. Samaan aikaan katso uusi jalkaasi paremmin sopiva kenkä. näin et uusi vammaa. Erilaisia kenkä klinikoita on kaupat pullollaan. Itse vaihdoin yhden kengän käytön 3 eri tyyppiseen. Samalla kannattaa treenata askellusta erilaisilla koordinaatioharjoituksilla mahdollisten askelvirheiden korjaamiseksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kauanko kirjoitti:

kestää suurinpiirtein parantua jos huilaa , siis
ei juokse ollenkaan !
T/Ra

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu