Lihottavatko einekset kuinka paljon verrattuna itse tehtyyn ruokaan? Nyt en puhu mistään saarioisten pizzoista ja hampurilaisista vaan lähinnä saarioisten makaroni- ja maksalaatikosta ja ylipäänsä esim. rainbowin pakaste pyttipannusta? Annoskoot pidetään myös ns. lautasmallin mukaisina ja täytetään sitten salaatilla esim. pakastevihanneksilla tai mitä nyt ikinä onkaan. Kokeilin korvata päivälliseni valmis keitoilla, mutta nälkä oli kokoajan. Tällä hetkellä vähän tilanne sellainen, että töissä tulee syötyä lounas (työpaikkaruokalassa), mutta kotona ei oikein kerkiä iltaisin kokkailemaan :/.
Vastaukset 2
- daiju
Otappa silmä käteen ja katso: niissä on lueteltu kalorimäärät.
Jos et itse osaa, pyydä äitiä avuksi. - kilorikalori
No ainakin yksi mies laihdutti useita kymmeniä kiloja eineksillä. Se otti joka päivä jonkun eineslaatikon tms. ja söi lounaaksi siitä puolet sekä täytti lopun lautasen vihanneksillä. Päivälliseksi se söi toisen puolikkaan eineksestä ja vihanneksia. Aamulla kaurapuuroa ja kahvia. Iltapäiväkahvilla omena. Illalla pari-kolme palaa näkkäriä ja kevytsulatejuustoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.3931038Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei303984- 102895
- 78771
- 78752
- 82736
- 50665
- 37656
- 45641
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui39640