Olen aloitellut salilla käynnin n.3 viikkoa sitten (3krt/vko). Ensimmäisten kertojen jälkeen olo oli loistava ja vireys oli huipussaan.
Nyt salin jälkeen lösähtää sohvalle eikä jaksa tehdä yhtään mitään, unentarvekin on lisääntynyt.
Tarvinko kenties jotain lisävitamiineja tai jotain?
Nyt salin jälkeen lösähtää sohvalle eikä jaksa tehdä yhtään mitään, unentarvekin on lisääntynyt.
Tarvinko kenties jotain lisävitamiineja tai jotain?
Vastaukset 1
Vanhimmat
oletko aloittanut kuntoilun liian rajusti? entä syötkö tarpeeksi? nuo nyt tulivat ensimmäisenä mieleen.