Kuntoilu ja väsymys

Olen aloitellut salilla käynnin n.3 viikkoa sitten (3krt/vko). Ensimmäisten kertojen jälkeen olo oli loistava ja vireys oli huipussaan.
Nyt salin jälkeen lösähtää sohvalle eikä jaksa tehdä yhtään mitään, unentarvekin on lisääntynyt.

Tarvinko kenties jotain lisävitamiineja tai jotain?
1356
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

oletko aloittanut kuntoilun liian rajusti? entä syötkö tarpeeksi? nuo nyt tulivat ensimmäisenä mieleen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Aloittelija_ kirjoitti:

Olen aloitellut salilla käynnin n.3 viikkoa sitten (3krt/vko). Ensimmäisten kertojen jälkeen olo oli loistava ja vireys oli huipussaan.
Nyt salin jälkeen lösähtää sohvalle eikä jaksa tehdä yhtään mitään, unentarvekin on lisääntynyt.

Tarvinko kenties jotain lisävitamiineja tai jotain?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu