Mistä johtuu? Tein äskön pitkän ja todella reippaan kävelylenkin ja nyt kun tulin kotiin ja pysähdyin niin jalkojen lihakset tärisee silleen hassusti, ihan kuin menisi elohiiriä pitkin jalkoja :). Tarkoittaako että on maitohapoilla vai mitä?
lihasten tärinä treenin jälkeen??
keltanokka28
42516
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Menojalka vipattaa. :) Olet luotu liikkumaan.
Sulla on als. Mene lääkäriin.
Venyttely helpottaa !:)
Väitetään että magnesium ja potassium auttaisivat tuohon. Liittyy kehon elektrolyyttiepätasapainoon nestehukan seurauksena.