Luulen, että sain yhden pitkän pyörälenkin ansiosta vasemman lonkan koukistajalihaksen kipeäksi. Kolmeen viikkoon en ole urheillut, mutta edelleen on kipeä. Jokaisella askeleella ja etenkin jalkaa nostaessa, kuten portaita noustessa. Ai-jai! =(
Olisiko jollakulla antaa neuvoja? Miten saisin paranemisprosessin käynnistymään? Kiitos paljon vastauksista!
Lonkan seudun kipu
26-v.
0
253
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "1064632Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293433No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452390- 491504
- 361403
- 381226
- 141132
- 1591026
- 271018
- 6944