vasta ensimmäinen kunnon pyörä lenkki tälle kesää ainakin omalla tasollani.
Tein 20km pyöräily lenkin
pjyörät pjyörivät
10138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Siitä se alkaa, mutta nyt nää kelit on vaan liian raskaat.
Tämän viikon alussa fillaroin eräänä päivänä n. 60 kilsaa ja esim. nyt kun on ollut hienot kelit niin n.40 kilsaa melkein joka päivä. Aamulla lenkki ja illalla toinen.
Fillaroin mummopyörälläin jossa on kolme vaihdetta ja isoimmalla vaihteella niin paljon kuin jaksan....
Menneessä olen juossut ja hölkkäillyt mutta aikansa kutakin...pyöräily on hyvä kunnon kohottaja.
Nyt lämpöisinä päivinä olen salilla käynyt kerta viikkoon...eilenkin ennen aamufillarointiani.
Nim. "leposyke alle viiskyt"
wow säähän oot kovassa kunnossa jos tuo on totta!
"wow säähän oot kovassa kunnossa jos tuo on totta!"
Olen olllut melkein aina (joskus ollut sairauksia) hyvässä kunnossa...eli aivan normaalia. Joten se ei minulle taas ole et` olisin "kovassa kunnossa".
Ottakaa liikunta elämän tavaksenne....se on niin mukavaa!
Juu yritetään yritetään vaikka sun tasolle on kyllä matkaa hyvää kesää vaan ja hyviä pyörälenkkejä :)
Kokeiles polkea se 60 km joka päivä pari viikkoa yhteen menoon ja lähtö töiden jälkeen, eli klo 15-16..., hyvä ja hyvä...
Jee kuntoilen joka päivä ja pidän suomi24 foorumia treeni kirjanani.
Järkevää?
Kyllä äijä valehtelee sitte hiukkasen. Et sinä mitään 20km pyöräilly. Kaapilla kävelit kaljaa hakemaan
Haha no sinähän se varsinainen viisastelija olet :D
Jos tällaisessa helteessä polkee 20 km, niin voi sanoa, että ei ole huonokuntoinen.
Tällainen +30 asteen helle varjossa ja vielä kun pyöräilee, niin lämpötila on lähemmäs +40 astetta, kun auringon puoleltahan se lämpötila on mitattava, vai kuka saa polkea jatkuvassa varjossa.
Yleensähän aurinko paahtaa armottomasti pyöräilijää 90% pyöräilymatkasta.
Pilvisellä ja viileällä säällä 20 km on sopivan pituinen lenkki.
Muutama vuosi sitten tuli yhtenä päivänä pyöräiltyä 120 km, kun harrastin pyöräilyä aktiivisemmin, mutta nyt en enää taitais jaksaa edes 40 km, kun en ole enää polkupyörällä kovin paljon ajellut.
Eikö ollu mikään harjoitus kilpapyöräkään, vaan ihan tavallinen 5 vaihteinen pyörä, mikä ei ole kevyt poljettava.