Moro!
Täällä on yksi reilu kolmikymppinen puolipullukka. Parikymppisenä pystyi syömään ja juomaan mitä vaan ilman mitään vaikutusta kroppaan, mutta monet sen tietävät, että se tilanne on muuttuva pian :)
Joku vuosi sitten erinäiset kriisit johtivat siihen, että tuota ruskeaa ruumiinpesunestettä tuli ruokavalioon liiankin pysyväksi osaksi, ja suurin osin sen myötä keskivartalo on kasvanut aika reilusti. Muuten ruho on kohtuullisen kunnossa, alaraajat jopa varsin jämäkässä vireessä, mutta keskellä tosiaan on tekemistä paljon, ja yläkroppaan tarvisi lihasta luiden päälle, ja tuo keskiosa pitäisi saada sulamaan tehokkaasti.
Olisiko täältä vinkkejä harjoitteluun? Ohjelmaan kuuluu kiinteästi kuntolätkä talviaikana ja kotoa löytyy kuntopyörä ja kahvakuula, joiden avulla toivoisin saavani ruodon taas järkevään kuosiin, salille olen huono lähtemään. Niin ja uimakortti löytyy kanssa!
Kiitollinen vinkeistä ja asiallisista kommenteista,
Puolipulluka kuosiin! Vinkkejä?
Rantakuntoon 2020
0
76
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124650MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar932408Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5711818- 91573
Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1011491Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671197Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331128Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt2191000Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3978Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o64977