Moro!
Täällä on yksi reilu kolmikymppinen puolipullukka. Parikymppisenä pystyi syömään ja juomaan mitä vaan ilman mitään vaikutusta kroppaan, mutta monet sen tietävät, että se tilanne on muuttuva pian :)
Joku vuosi sitten erinäiset kriisit johtivat siihen, että tuota ruskeaa ruumiinpesunestettä tuli ruokavalioon liiankin pysyväksi osaksi, ja suurin osin sen myötä keskivartalo on kasvanut aika reilusti. Muuten ruho on kohtuullisen kunnossa, alaraajat jopa varsin jämäkässä vireessä, mutta keskellä tosiaan on tekemistä paljon, ja yläkroppaan tarvisi lihasta luiden päälle, ja tuo keskiosa pitäisi saada sulamaan tehokkaasti.
Olisiko täältä vinkkejä harjoitteluun? Ohjelmaan kuuluu kiinteästi kuntolätkä talviaikana ja kotoa löytyy kuntopyörä ja kahvakuula, joiden avulla toivoisin saavani ruodon taas järkevään kuosiin, salille olen huono lähtemään. Niin ja uimakortti löytyy kanssa!
Kiitollinen vinkeistä ja asiallisista kommenteista,
Puolipulluka kuosiin! Vinkkejä?
Rantakuntoon 2020
0
111
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu1314681Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv742692Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?801705Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko91176- 47905
- 66892
- 21873
Olet mies aika ailahteleva luonteeltasi
Olen nähnyt kuinka olet iloinen, sosiaalinen ja osallistuva. Autat ja kannustat muita. Ja sitten olen nähnyt kuinka istu122863Yhteen hiileen velanottoveljet V P K
Tytäryhtiöissä palaa julkista rahaa ja vastuuttomuuden takia -ei pakollisten -kuntalain edellyttämien asioiden takia! N70847Olisin valmis tutustumaan uudelleen
En menneisyyden kautta vaan haluaisin tutustua ihmiseen, jollaiseksi olet kasvanut.50799