Eli mikä ero on myötä ja vasta otteella en oikeen koskaan sitä ole ymmärtänyt? :D Olen itse siis 28v mies 178 ja 80kg. Myötäotteella saan helposti vedettyä sen vähintään 15 leukaa mutta vastaotteella vain max 12
tyhmä kysymys leukoihin liittyen
typerys28v
2101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Myötäote=rystyset osoittaa itseensä päin. Normaalisti vastaotetta haastavampi, vastaote ottaa paaljon enemmän hauiksiin.
Myötäotteella pystyy vetämään tehokkaasti retkulla ( mahapotkulla tai miksi sitä nyt nimittäisikään ) joten toitoja tulee enemmän kuin vastaotteella potkienkaan.
Lukumääriesi suhde kielii retkun käytöstä.
Crossfit tyypit vetävät myötäotteella tehokkaalla retkulla.
Vedähän kynttilänä ja täyspitkiä, jokaisen lähtö täysin alhaalta, niin huomaat eron!