omega

voiko omega munia syödä enemmän kuin tavallisia,onko niissä vähemmän kaloreita tai jotain.painon vartijoilla munasta saa 1tai oliks 2 pistettä ,niin saako omega munista vähemmän???
3312
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Uskon että suurin ero omegamunan ja ns. tavallisen munan välillä on se että rasvahappokoostumus on eri. Omega munissa se on ihmisen terveyden kannalta otollisempi. Uskon että rasvan määrä grammoissa tai kaloreissa on aika sama. Omega-3 ja omega-6 happojen keskinäinen suhdanne on omegamunissa ihanteellisempi. Näin olen lukenut.


ramak

Äänestä

Satutko muuten tietämään, että omega-3:a saa kasvisperäisistäkin lähteistä kuten soijatuotteista. Hiilihydraateissa on vähemmän kaloreita (4 kaloria per gramma) kuin rasvoissa (9 kaloria per gramma).

Äänestä

Uskon että suurin ero on munien hinta.

Jos ovat mahdollisesti 5 % terveellisempiä kuin tavalliset, jää vielä jäljelle 95 % epäterveellisyyttä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mietiskelijä kirjoitti:

voiko omega munia syödä enemmän kuin tavallisia,onko niissä vähemmän kaloreita tai jotain.painon vartijoilla munasta saa 1tai oliks 2 pistettä ,niin saako omega munista vähemmän???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu