Kermajäätelö?

Katoin tosta Ingman laktoosittoman kermajäätelön kyljestä että 100g tätä on 180kcal. Olen nyt laihduttanu 10kg 7 viikossa. Syönyt noin 900-1300 kaloria päivässä nostellut painoja juossut jne... eli jos söisin esim joka toinen päivä 1/3 paketista niin siitä tulisi noin 240 kaloria lisää. Haittaneeko tuo nyt hirveästi jos jäätelöstä huolimatta syön alle 1500 kaloria päivässä?
356
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Sarjassamme- mitä se meille kuuluu?

Äänestä

Ei haittaa jos määrät pysyvät siinä mitä olet suunnitellut.

Äänestä

Ei haittaa, kun liikut riittävästi. Toivottavasti muu ruoka-valiosi on hyvin rakennettu, syöt riittävän monipuolisesti ja mikä tärkeintä syöt hyvälle maistuvaa ruokaa - mitä se sitten on niin siitä on varmaan yhtä monta mielipidettä kuin on ihmisiäkin.

Kolmannes paketista kuulostaa kyllä aika paljolta - itse syön silloin tällöin noin reilun sentin paksuisen siivun marjojen (osa omia) tai hedelmien kanssa - joskus kun haluaa nautiskella niin omatekoisen pannarin tai omena/raparperi-piirakka siivun kera.

Olen myös siirtynyt Ingmannin laktoosittomaan vaniljajäätelöön Pingviini-jäätelön maun muututtua alkukesästä - siitä tuli jotenkin oudonmakuista tai ainakin entisestä poikkeavaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jäätelönnälkä kirjoitti:

Katoin tosta Ingman laktoosittoman kermajäätelön kyljestä että 100g tätä on 180kcal. Olen nyt laihduttanu 10kg 7 viikossa. Syönyt noin 900-1300 kaloria päivässä nostellut painoja juossut jne... eli jos söisin esim joka toinen päivä 1/3 paketista niin siitä tulisi noin 240 kaloria lisää. Haittaneeko tuo nyt hirveästi jos jäätelöstä huolimatta syön alle 1500 kaloria päivässä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu