En voi syödä perusnakkeja, koska niissä on possua. Syön siksi kalkkuna tai broilerinakkeja. Ne ovat herkullisia. Niitäkin pitäisi välttää, koska ne ovat teollista roskaa ja siksi sairastuttavat. Vaihdoin n. vuosi sitten perusruokaan ja käytän voita ja maitoa suoraan Valion sopimustilalta (ei genimuunneltua rehua) ja paino on laskenut noin 15 kg, samoin kolesteroli laski. Tämä on totta kohdallani. Luomu paras. Muistaa pitää hivenaineet, omega-3:set, aminohapot, vitamiinit, kaikki. Teollinen roska ei anna juurikaan perustaa terveydelle, vain lihomuselle ja sairauksille. Esim omega-6:sen ja 3:sen suhde pitää olla oikea. 3:sta enemmän. Muuten käy huonosti. Valkoinen sokeri pois ja ruokosojeri tilalle, siitähän tavallinen sokeri tehdään jättäen vain kaikki hyvä pois tehtaalla. Sama juttu teollisessa suolassa. Muut luonnolliset suolat samaa makua mutta niissä on kaikki hyvät aineet mukana.
Luetuimmat keskustelut
- 50979
- 95953
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i19815- 120764
Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t115735Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔36663- 45646
Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45610Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke22596- 19596
- 46568
- 38559
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.72548- 33543
Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka136509Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast44506- 25502
Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok108500- 47495
Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi7477