Kahvakuulaharjoittelun starttikurssi Tampereella su 14.9

K 4

K4 Center järjestää Tampereen Hervannassa Kahvakuulaharjoittelun starttikurssin aloittelijoille su 14.9.2014

Mitäs hommaa tämä on??
- tsekkaa tuosta:

http://www.youtube.com/watch?v=TCTztaq5JR8

Kenelle?
- Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille, ei sen enempää eikä vähempää.

Mitä opin/ hyödyn starttikurssista?
- Opit kahvakuulaharjoittelun perustekniikat ja turvallisen
tavan nostaa kuulaa.
- Kurssin jälkeen pystyt harjoittelemaan itsenäisesti.
- Saat itsellesi uuden ja mielenkiintoisen harrastuksen.


Mitä varusteita tarvitsen?
- Sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Kahvakuulia et
tarvitse, koska seurallamme on riittävästi niitä.

- alaikäraja 15v.

Starttikurssi on sunnuntaina 14.9 klo 12.00-14.00
Hinta: 20€
HUOM! Kahvakuulan starttikurssin maksu suoritetaan ennakkoon ennen kurssin alkua seuramme tilille. Kuitti mukaan starttikurssille. Jos maksat esim. Smartumeilla niin ota setelit mukaan kurssille.

Tilitiedot:
K4 Center ry
Iban: FI0845030010065682
viitenro: 55

Paikkoja kurssilla on 30, joten ilmoittaudu ennakkoon
joko: [email protected] tai soita 040 758 9862

- Jos haluat kurssin jälkeen jatkaa harjoittelua K4 Centerillä niin hinta on 155€ (loppuvuoden harjoitukset) sisältäen
myös starttikurssin.

- Muita lajeja seurassamme: Kuntonyrkkeily, Thainyrkkeily ja Krav Maga

- Meillä käyvät myös Smartumin liikunta-/ kultturisetelit, TYKY- kuntosetelit ja Sporttipassi kurssien maksamiseen.

Lisätiedot/ Ilmoittautuminen: [email protected]/ 040 758 9862

www.k4.fi

Tervetuloa.

0

75

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla

        "älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen
        Maailman menoa
        24
        2635
      2. Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta

        Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään
        Maailman menoa
        40
        2292
      3. Ei tule uni

        Kuten epäilin. Onneksi viime yön sain ihan hyvin nukutuksi. Tiesin kyllä, ettei tästä mitään tänään tule.
        Ikävä
        62
        1298
      4. Miksi juuri Venezuela?

        Kaikista maailman valtioista Trump otti silmätikukseen Venezuelan. Mutta minkä ihmeen takia? Kyseessä on kuitenkin vähäp
        Maailman menoa
        299
        1221
      5. Toivon sulle silti hyvää

        Väärinkäsityksiä tapahtuu, mutta nyt on uusi vuosi ja uudet kujeet.
        Ikävä
        41
        976
      6. Tiedän, että olet luonnevikainen

        Haluaisin vain todeta olleeni väärässä tässä asiassa.
        Ikävä
        42
        957
      7. Pitäisikö meidän

        Sitten nähdä ilman että siitä tehdään ongelmaa?
        Ikävä
        75
        852
      8. Jos mies olet oikeasti...?

        Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh
        Ikävä
        71
        808
      9. Nautitko riidan haastamisesta?

        Itse olen hyvin kärsivällinen ja sopuisa noin yleensä, mutta osaan tarvittaessa olla hankala. Niin metsä vastaa kuin sin
        Sinkut
        175
        783
      10. Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin

        "-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup
        Maailman menoa
        92
        751
      Aihe