K4 Center järjestää Tampereen Hervannassa Kahvakuulaharjoittelun starttikurssin aloittelijoille su 14.9.2014
Mitäs hommaa tämä on??
- tsekkaa tuosta:
http://www.youtube.com/watch?v=TCTztaq5JR8
Kenelle?
- Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille, ei sen enempää eikä vähempää.
Mitä opin/ hyödyn starttikurssista?
- Opit kahvakuulaharjoittelun perustekniikat ja turvallisen
tavan nostaa kuulaa.
- Kurssin jälkeen pystyt harjoittelemaan itsenäisesti.
- Saat itsellesi uuden ja mielenkiintoisen harrastuksen.
Mitä varusteita tarvitsen?
- Sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Kahvakuulia et
tarvitse, koska seurallamme on riittävästi niitä.
- alaikäraja 15v.
Starttikurssi on sunnuntaina 14.9 klo 12.00-14.00
Hinta: 20€
HUOM! Kahvakuulan starttikurssin maksu suoritetaan ennakkoon ennen kurssin alkua seuramme tilille. Kuitti mukaan starttikurssille. Jos maksat esim. Smartumeilla niin ota setelit mukaan kurssille.
Tilitiedot:
K4 Center ry
Iban: FI0845030010065682
viitenro: 55
Paikkoja kurssilla on 30, joten ilmoittaudu ennakkoon
joko: [email protected] tai soita 040 758 9862
- Jos haluat kurssin jälkeen jatkaa harjoittelua K4 Centerillä niin hinta on 155€ (loppuvuoden harjoitukset) sisältäen
myös starttikurssin.
- Muita lajeja seurassamme: Kuntonyrkkeily, Thainyrkkeily ja Krav Maga
- Meillä käyvät myös Smartumin liikunta-/ kultturisetelit, TYKY- kuntosetelit ja Sporttipassi kurssien maksamiseen.
Lisätiedot/ Ilmoittautuminen: [email protected]/ 040 758 9862
www.k4.fi
Tervetuloa.
Kahvakuulaharjoittelun starttikurssi Tampereella su 14.9
K 4
0
51
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik174873MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar1022511Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5781871- 101784
Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1131594Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671207Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331148Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill31008Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o641007Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt2191000