Hei!
En löytänyt muuta paikkaa josta olisin voinut kysyä mutta mutta:Aineen vaihduntahan paranee kun alkaa harrastaa liikuntaa enemmän jne.Mutta kuinka nopea aineenvaihdunta on vielä terveellistä?Siis kyse on isolla hädällä ja pienellä hädällä käymisestä... Nolo kysymys mutta haluan kuitenkin säilyttää terveyteni!Onko todella tiheä aineen vaihdunta enään terveellistä?Saako kroppa kuitenkin kaikki tarvittavat aineet ruuasta?.....Kiitos,jos joku nyt vaivautuu vastaamaan...
En löytänyt muuta paikkaa josta olisin voinut kysyä mutta mutta:Aineen vaihduntahan paranee kun alkaa harrastaa liikuntaa enemmän jne.Mutta kuinka nopea aineenvaihdunta on vielä terveellistä?Siis kyse on isolla hädällä ja pienellä hädällä käymisestä... Nolo kysymys mutta haluan kuitenkin säilyttää terveyteni!Onko todella tiheä aineen vaihdunta enään terveellistä?Saako kroppa kuitenkin kaikki tarvittavat aineet ruuasta?.....Kiitos,jos joku nyt vaivautuu vastaamaan...
Vastaukset 4
Vanhimmat
ei se ainaanvaihdunta niin nopeaksi kiihdy että epäterveelliseksi muuttuisi. muista vain syödä ja juoda tarpeeksi kulutukseen nähden.
Juu,pisti vain vähän mietityttämään ja pelottamaan moinen,kun aineen vaihdunta ei ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa.Toivottavasti olet oikeassa ja kiitos.Laihdutusta ja kuntoilua,kunhan se pysyy terveellisyyden rajoissa.
oireita sinulla on siinä nopeassa aineevaihdunnassa ja miten se ilmenee, noin niin kuin yleisesti, käytännössä, verrattuna sinun esim. aikaisempaan hitaampaan aineenvaihduntatasoon?
jos tarkoitat paskalla käyntiä niin hyvä ohje on kerran kolmessa tai kolme kertaa päivässä on normaalia.