Mistä saisi luotettavaa tietoa MCT-öljyn terveysvaikutuksista?

Olen kuullut ristiriitaisia todisteluja MCT- öljyn, joka koostuu keskipitkistä rasvahapoista, vaikutuksista veren rasva-arvoihin ja HDL/LDL-kolesteroliin. MCT-öljy on valmistettu joko kookoksesta tai sen valmistuksessa on käytetty öljy on peräisin sekä palmusta että kookoksesta, ja se sisältää myös kapryylihappoa ja kapriinihappoa.

Nämä öljyt imeytyvät elimistöön muita rasvoja helpommin. Käytän niitä painopudotukseen kuten monet muutkin.
2355
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Höpö höpö. Syö tavallista ruokaa niin pysyt terveenä. Kaikki tuollaiset epämääräiset kiinanihme tuotteet eivät ole alkuunkaan terveellisiä. Tavallinen kenkäplankkikin on terveellisempää syödä teelusikallinen päivässä.

Äänestä
  • Syö mahdollisimman epäterveellisesti, se on paras.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Paino vai terveys? kirjoitti:

Olen kuullut ristiriitaisia todisteluja MCT- öljyn, joka koostuu keskipitkistä rasvahapoista, vaikutuksista veren rasva-arvoihin ja HDL/LDL-kolesteroliin. MCT-öljy on valmistettu joko kookoksesta tai sen valmistuksessa on käytetty öljy on peräisin sekä palmusta että kookoksesta, ja se sisältää myös kapryylihappoa ja kapriinihappoa.

Nämä öljyt imeytyvät elimistöön muita rasvoja helpommin. Käytän niitä painopudotukseen kuten monet muutkin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu