Montako G rasvaa päivässä voi syödä?

Eli paljonko voi rasvaa voi syödä päivässä/saada ? max/min määrä päivässä miehelle ?
377
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Minimi määrä 1g/per painokilo. Hyviä lähteitä esim. kala, avokaadot, pähkinät ja oliiviöljy,

Äänestä
  • No mikä sitten on maximi määrä jos 1g per painokilo on suositus ? entäs sitten paljonko on suositus määrä ? jos tuo on minimi määrä ?

    http://www.sydanliitto.fi/rasvan-maara#.VBij8Pl_tz9

    Onko se sitten 80g miehillä niinkuin tuolla sivustolla on ?

    Äänestä

  • kysyn nääs nyt kirjoitti:

    No mikä sitten on maximi määrä jos 1g per painokilo on suositus ? entäs sitten paljonko on suositus määrä ? jos tuo on minimi määrä ?

    http://www.sydanliitto.fi/rasvan-maara#.VBij8Pl_tz9

    Onko se sitten 80g miehillä niinkuin tuolla sivustolla on ?

    No ei välttämättä. Riippuu esimerkiksi siitä, mikä on päivittäinen kulutuksesi, millaista rasvaa syöt, mitä syöt muuten...

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


kymysys kirjoitti:

Eli paljonko voi rasvaa voi syödä päivässä/saada ? max/min määrä päivässä miehelle ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu