Olen ensimmäistä kertaa osallistumassa juoksutapahtumaan, tarkoituksena juosta 10 km 3 vrk kuluttua. Toissapäivänä tein kympin lenkin, joita olen juossut pitkin kesää. Kunto pitäisi olla nyt kohdallaan. Osaako joku kokenut kuntoilija kertoa, miten välttää valmistautumisessa viime hetken mokat tai näinä viime päivinä edesauttaa lenkin sujumista mahdollisimman hyvillä fiiliksillä? Parina kesänä ongelmana ollut liika harjoittelu rasitusmurtumineen päkiässä ja myös juoksijan polvi on tullut tutuksi. Nyt olen onneksi välttynyt näiltä :)
Varttimaraton lähestyy
Lenkkeilijä
0
104
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1053620
Satuit vain olemaan
Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se472569- 972352
24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä
Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣401924Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi
Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu261584- 271502
Mulla tulee vaan niin
Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et181424- 221298
Olikohan se
Kuitenkin niin, että kiinnostuit minusta ihan tosissaan. Loukkaannuit, kun en ollutkaan valmis tapaamaan sinua.. Pelkäsi81221Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi
Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?671175