Onko muita jotka ihmettelee miksei syke nouse rasituksessa reilusti ? Mulla on ollut nuoruusvuosista lähtien kuntotesteissä sama juttu. Vaikka rasitan itseni raskaalla kuntoradalla esim.jyrkässä nousussa hölkkäämällä "kaikki pelissä" , en saa sykettä nousemaan kuin 160 paikkeille. Nopea kävely, kun syke on 120 paikkeilla saa hengästymään reilusti. Liekö tää yksillöllistä sitten ? Ps. esim 7km kävelylenkki aikaan 1h.. niin keskiarvo sykkeessä on n. 112 l/min.
Sykkeet alhaalla.
KuntoilijaM39
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?1022146- 991537
- 1211273
- 791255
- 1161220
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘571034Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis591002- 51997
- 36912
- 33804