Treeniä naisille

nai nainen

7

75

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • panotoni

      Ja miehiltä seksi ei tietenkään vaadi mitään kuntoa, kunhan mulkku seisoo? Lantion ojennusta kannattaa ainakin pienikaluisten ja paksureitisten bodarien harjoitella etukäteen, ettei tule yllätyksenä kun ei yletäkään.

      • nai nainen

        Minun sukupuolielimeni ainakin sijaitsevat reisien yläpuolella ja ulkopuolella.


      • panotoni

        En ole koskaan nähnyt bodarin tekevän lantionojennusta kuntosalilla. Miehisyys ei siitä kärsi vaan kohenee. Tekee hyvää sukuosaston herkkyydelle. Selinmakuulle, tanko lantion päälle, ja häpykumpua kattoa kohti ojentaen vatsa-reisilinjan yläpuolelle. Pumppailua 20 toistoa joka kerta äänekkäästi karjuen.


      • nai nainen
        panotoni kirjoitti:

        En ole koskaan nähnyt bodarin tekevän lantionojennusta kuntosalilla. Miehisyys ei siitä kärsi vaan kohenee. Tekee hyvää sukuosaston herkkyydelle. Selinmakuulle, tanko lantion päälle, ja häpykumpua kattoa kohti ojentaen vatsa-reisilinjan yläpuolelle. Pumppailua 20 toistoa joka kerta äänekkäästi karjuen.

        Ojentelee lantiota makuuhuoneessa, ei salilla


      • nai nainen
        panotoni kirjoitti:

        En ole koskaan nähnyt bodarin tekevän lantionojennusta kuntosalilla. Miehisyys ei siitä kärsi vaan kohenee. Tekee hyvää sukuosaston herkkyydelle. Selinmakuulle, tanko lantion päälle, ja häpykumpua kattoa kohti ojentaen vatsa-reisilinjan yläpuolelle. Pumppailua 20 toistoa joka kerta äänekkäästi karjuen.

        Usein naisten vikana on, että treenataan pakaralihaksia, mutta unohdetaan vatsa- ja alaselkälihasten vahvistaminen.


    • Voi hitsi

      No nyt alkoi tehdä mieli piIIua!

    • Nain ja pullistelen

      No ILMANKOS mulle on kehittynyt valtaisat lihakset ilman mitään kuntosalipelleilyä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      204
      8284
    2. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      42
      4678
    3. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      28
      2250
    4. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      19
      2148
    5. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      28
      1955
    6. Armi Aavikko Malmin hautausmaa

      Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      1835
    7. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      77
      1746
    8. Haluisin suudella ja huokailla

      ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni
      Ikävä
      23
      1746
    9. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      17
      1653
    10. Miksi näin?

      Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi
      Maailman menoa
      39
      1458
    Aihe