Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä vauhti on kova ja mikä hidas?

    Olen aika amatööri uimisessa, mutta käyn silloin tällöin uimassa kilometrin rintauintia. Missä netissä olisi joku taulukko tms., josta voisi verrata uitua matkaa ja vauhtia eli mistä saisi tietää kuinka kovakuntoinen on uintivauhdin perusteella?

    Osaisiko joku täällä sanoa lonkalta, onko 31 minuutin kilometrivauhti huono, keskiverto vai mikä?
    61912
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Jos uit sen kokonaan rintauintia niin se on aika keskivertovauhti minun mielestäni........

    Äänestä

    Jos uit sen kokonaan rintauintia niin se on aika keskivertovauhti minun mielestäni........

    Äänestä

    mä uin kaksi kilometriä tunnissa, rintauintia. Kroolaajat polskuttelee ohi, ja kyllä jotkut rintauimaritkin. Mä en anna sen häiritä, vaan sovitan vauhtini hengityksen tahtiin, jos uisin nopeammin joutuisin hengitysrytmiä muuttamaan. Haluan pitää sen rauhallisena enkä läähättää. Uintia harrastan kestävyyslajina, lisäksi harrastan erästä kamppailulajia sekä nopeatempoista tanssia. Niissä saa sitten hengästyä ja hikoilla!

    Äänestä

    Kuntouimarille 1000 m:

    kova
    - krooli 15 min
    - rinta 20 min

    keskiverto
    - krooli 22,5 min
    - rinta 30 min

    hidas
    - krooli 30 min
    - rinta 40 min

    Äänestä

    • Juu.. 3 kilometriä tunnissa menee, kun ei pysähtele välillä. Tuo vauhti on erittäin paljon riippuvainen tekniikan hallinasta, ei niinkään "kunnosta". Jos rinulin tekniikan hallitsee, ei 20 min/km ole mikään kova vauhti.

      Äänestä

    • saku kirjoitti:

      Juu.. 3 kilometriä tunnissa menee, kun ei pysähtele välillä. Tuo vauhti on erittäin paljon riippuvainen tekniikan hallinasta, ei niinkään "kunnosta". Jos rinulin tekniikan hallitsee, ei 20 min/km ole mikään kova vauhti.

      Uimarin fyysinen koko eli vastus vaikuttaa mielestäni siihen onko suoritus minkä tasoinen. Itse olen 130 kiloinen jässikkä ja uin kilometrin alle 25 minuuttiin. Itse olen tuohon tahtiin ihan tyytyväinen, joskus jopa ohittelen 50-kiloisia uimarinalkuja...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aloittelijauimari kirjoitti:

    Olen aika amatööri uimisessa, mutta käyn silloin tällöin uimassa kilometrin rintauintia. Missä netissä olisi joku taulukko tms., josta voisi verrata uitua matkaa ja vauhtia eli mistä saisi tietää kuinka kovakuntoinen on uintivauhdin perusteella?

    Osaisiko joku täällä sanoa lonkalta, onko 31 minuutin kilometrivauhti huono, keskiverto vai mikä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu