Tarkoitan "oikeaa" hack´a vapaalla tangolla.
Mavessa selkäänsä valittajille tai pelkääville hack on turvallisempi.
Kyykyissä polviaan pelkääville hack:n polvikulmat ovat sopivat.
Jne.
Monipuolinen koko kropan liike joka tosin ei pullista habaa eikä ojentajia.
Miksi hack-kyykky vaikuttaa monelle tuntemattomalta?
43-v
7
214
Vastaukset
- kapulakieli66
Taitaa ko liike vapaalla tangolla monelle nykyreenajalle olla tutumpi nykyisellä nimeltään.. eli sissikyykky....;)
- 43-v
Googlaamani sissikyykyt eivät juuri muistuta tangolla tehtyä hack:ia.
Samoin hack-haku tarjoaa ko. prässiä.
Tangolla tehdyllä hack:illa tarkoitan liikettä joka oikeastaan on maastaveto mutta tanko kulkee säärien ja reisien takapuolella.
Mavesta poiketen siinä ei pysty käyttämään selkää yhtä paljon kuin mavessa mutta on samalla turvallisempi selälle ja polvikulmat nivelystävälliset. - Hempp@
43-v kirjoitti:
Googlaamani sissikyykyt eivät juuri muistuta tangolla tehtyä hack:ia.
Samoin hack-haku tarjoaa ko. prässiä.
Tangolla tehdyllä hack:illa tarkoitan liikettä joka oikeastaan on maastaveto mutta tanko kulkee säärien ja reisien takapuolella.
Mavesta poiketen siinä ei pysty käyttämään selkää yhtä paljon kuin mavessa mutta on samalla turvallisempi selälle ja polvikulmat nivelystävälliset.Itte duunaan hack-kyykkyä tangolla, koska jotenkin prässissä tehdyt kyykyt vain käy polviin perhanasti (ja yleensä prässit juuri niitä joihin on vähintään 20 metrinen jono).
Taidan olla salin ainoa kuka hackia tekee, ja on se aika loistava liike reisille, jos haluaa rasittaa niitä helpommin kuin etukyykyllä. Senhän voi myös kuormata aika lähelle maven tuloksia.
- 35vvv
Hei thänks, täytyy opetella liike ja alkaa tekee sitäki.
- Teen perusmavea
Paskin liike ikinä. Ei tuota pysty mitenkään tekemään ilman että tanko tökkää perseeseen. Ilmeisesti tarkoitettu joillekin pitkäkätisille mutanttiakrobaateille.
Kehon koordinaatio ja hallinta. Jos tuntuu hankalalta niin noissa on toivomisen varaa.
Tökkääminen saattaa ollamyös merkki suhteessa heikoista jaloista koska hacki:ssa ei paljoakaan pelata selällä.
Itselläni mave on 10 - 20kg hack:a parempi.
- uroloki
koska se on kehon hakkerointia eli tavallaan huijaamista. Uskotellaan että tämä kehittää muka jotain ja tuhlataan aikaan. Samalla liike on erittäin koukuttava koska se aktivoi peräaukon aluetta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1305005- 323167
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161817Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221780Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191635Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711501Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191257Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111256Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161237Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171217