Onko koripallossa (joukkueessa)
minkäälaisia "juoksu treenejä" Ym siis et juostaan vaikka
tunnin verran ylämäkeä ja hypitään sen jälkeen koriskenttää ympäri??
Onko koripallossa?
Kiinnostunut
4
657
Vastaukset
- Tinde
Luulisin, että jokaisen lajin harjoitteluun kuuluu yhtenä osa-alueena juoksu- ja kestävyysharjoittelu. Mutten kyllä usko että se koko ajan tulee olemaan kuvailemaasi mäkijuoksua ja hölkkää kentän ympäri.. Juoksuharjoitukset yleisimmin koostuvat spurtti-, intervalli- ja loikkatyylisistä harjoitteista. Jokainen motivoitunut treenaaja käy sitten omatoimisesti tunnin-kahden juoksulenkeillä, tai sitten vaihtoehtoisesti koko porukka lähtee yhdessä lenkille.
- Esa
Yleensä paskan matsin jälkeen juostaa valmentajaa karkuun, niin pelaajat kuin vanhemmatkin, ettei se hullu listi meitä!
- namiii
Tietysti on,miten luulet et me muuten jaksetaan painaa kaudella??kesä on suunnilleen omistettu ulkona juoksuun!!!se vaan on niin tylsää juosta jossai ulkona hulluja,mielummun laji treenit salissa!!!
koris - viira
Laji kuin laji. Ei koripallossa kunnolla pärjää, jos vain osaa palloa pompotella. Täytyy jaksaa juosta ja olla mukana. Varsinkin kesällä juoksemin on melkein yhtä mukavaa kuin pelaaminenkin. Lihas yms. treenit kuuluvat myös ohjelmaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä12811148Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on15610324- 268040
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1946566Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.535661- 735081
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1514414Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai254246Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas714079Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris1333634