Onko koripallossa (joukkueessa)
minkäälaisia "juoksu treenejä" Ym siis et juostaan vaikka
tunnin verran ylämäkeä ja hypitään sen jälkeen koriskenttää ympäri??
Onko koripallossa?
Kiinnostunut
4
644
Vastaukset
- Tinde
Luulisin, että jokaisen lajin harjoitteluun kuuluu yhtenä osa-alueena juoksu- ja kestävyysharjoittelu. Mutten kyllä usko että se koko ajan tulee olemaan kuvailemaasi mäkijuoksua ja hölkkää kentän ympäri.. Juoksuharjoitukset yleisimmin koostuvat spurtti-, intervalli- ja loikkatyylisistä harjoitteista. Jokainen motivoitunut treenaaja käy sitten omatoimisesti tunnin-kahden juoksulenkeillä, tai sitten vaihtoehtoisesti koko porukka lähtee yhdessä lenkille.
- Esa
Yleensä paskan matsin jälkeen juostaa valmentajaa karkuun, niin pelaajat kuin vanhemmatkin, ettei se hullu listi meitä!
- namiii
Tietysti on,miten luulet et me muuten jaksetaan painaa kaudella??kesä on suunnilleen omistettu ulkona juoksuun!!!se vaan on niin tylsää juosta jossai ulkona hulluja,mielummun laji treenit salissa!!!
koris - viira
Laji kuin laji. Ei koripallossa kunnolla pärjää, jos vain osaa palloa pompotella. Täytyy jaksaa juosta ja olla mukana. Varsinkin kesällä juoksemin on melkein yhtä mukavaa kuin pelaaminenkin. Lihas yms. treenit kuuluvat myös ohjelmaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta643305Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433127- 432498
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1092381- 311923
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271820- 481626
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä851435- 391300
- 821159