Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    fitnesskisaajat

    Kuinka paljon bikinifitness kisaajat tarvitsevat kaloreita päivässä ja kuinka paljon treeniä viikossa? Eli siis ruokavalio ja treeni? Ensin kun rasvaa poltetaan ja silloin kun lihaksia vähän pumpataan?
    5335
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Riippuu puhtaasti lähtötilanteesta ja siitä missä sarjassa meinaa kisata.

    Mahdotonta antaa näin netin kautta mitään tarkkaa ohjetta näkemättä ko hlöä livessä.

    Äänestä

    ne elää ja hengittää joka päivä ja joka hetki fitnestä. sinänsä aika sama paljonko niitä kaloreita on, kyllä ne hengissä pysyy. jos suunnittelet fitnessiä, niin sun pitää tehdä päätös haluutko elää ja hengittää sitä joka päivä. baari ja kebappikaverit pitäs kans unohtaa. ootko valmis siihen?

    Äänestä

    "baari ja kebappikaverit pitäs kans unohtaa. ootko valmis siihen?"

    Niin. Ja ne kaikki muutkin kaverit.

    Äänestä

    • En käytä alkoholia enkä syö mitään pizzaa kebabbia tai muuta sellaista niin ei oo mitään unohdettavaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiinnostunutlajista kirjoitti:

    Kuinka paljon bikinifitness kisaajat tarvitsevat kaloreita päivässä ja kuinka paljon treeniä viikossa? Eli siis ruokavalio ja treeni? Ensin kun rasvaa poltetaan ja silloin kun lihaksia vähän pumpataan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu