Tarkoituksenani ei ole kasvattaa lihaksia, vaa saada tämä laihanlöysä kroppa timmiksi. Auttaako kotona treenaminen siihen? Ja kuinka paljon kannattaa treenata? Vinkkejä parempaa treeniin.
Olen täsä jo puoli vuotta harrastanut aktiivisesti kotona treeniä (about 6 kertaa viikossa 1 tunnin hikitreeni), joka kerta treenin jälkee vaikka olisin kuinka loppuun asti rääkännyt itseäni tekee mieli liikkua lisää ja lisää.
Vinkkejä kotona treenaamiseen? kiitos :)
löysälaiha
0
99
Luetuimmat keskustelut
- 1791702
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.109903En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58745Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo97666Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset207644- 133618
- 48566
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50548- 37546
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä16522