Tarkoituksenani ei ole kasvattaa lihaksia, vaa saada tämä laihanlöysä kroppa timmiksi. Auttaako kotona treenaminen siihen? Ja kuinka paljon kannattaa treenata? Vinkkejä parempaa treeniin.
Olen täsä jo puoli vuotta harrastanut aktiivisesti kotona treeniä (about 6 kertaa viikossa 1 tunnin hikitreeni), joka kerta treenin jälkee vaikka olisin kuinka loppuun asti rääkännyt itseäni tekee mieli liikkua lisää ja lisää.
Vinkkejä kotona treenaamiseen? kiitos :)
löysälaiha
0
84
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all231840Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔531681- 301423
- 691093
- 501022
- 53880
- 49851
- 23850
Keskisarjan puheet
Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?175832Mitä Keskisarja tarkoitti maahanmuuttajien heikkolaatuisuudella? Sanomista vääristellään. Totta kai.
Seurasin A-studiota, jossa Teemu Keskisarja irrotteli verbaalisesti saaden valtavan määrän vihaa niskaansa. Kieltämättä174710