Moi! Nyt mulla on semmonen motivaatio kuntoiluun, että haluan timmin vatsan noin 2 kuukaudessa ainakin! Eli juttu menee näin, meillä alkaa 2 kuukauden päästä uinnit, niin en haluis, että muo aletaan haukkuu siitä, että menee vähän timmistä yli, että just tyylii nännit roikkuu sillein just miten en halua! Ja nyt mulla on motivaatio siihen, kun en halua joutua kiusauksen kohteeksi, tietenkin jos niin silloin 2 kuukauden päästä käy, ilmoitan siitä opettajille jne. Mutta kummiskin, oisko kellään, hyvää ruokavaliota ja treenaus vinkkejä, mitä kannattaa syödä ja tehdä viikottain, kiitän kaikkia jotka nyt laittaa tähän jotain, pitäs alottaa jo viikon päästä, mutta niin, ei mulla muuta, eli alas vaa kommentteja!
13 V TARVITSEE APUA KIUSAAMISEN PUOLESTA!
Elkku45
483
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olemmeko - Kansa joka ei tule huomiioon . . . otetuksi !
Sielun , , , siivouksen , , , aika :)
Tahdon oikea kättöä on , , , hyvän kauniin ja totuudellisuuden . . .
H y v ä k s y m i n e n , , ,
Äänetäissä annan vallan , , , vallanpitäjälle :
Tietoinen . . . Henkinen - Hetteille - Jättö !
Metsäkansa . . . S u v a t s e v a i s u u d e n , , , T r a u m a :)
Vallan pitäjä on , , , Vain , , , tilivelvollinen . . . maksetuille sanoille . . .
(Vaalituki - Ymmrretty väärin ) Takoitettiin , , , A s i o i d e n – H o i t o o n :)
Palkioksi !
Tietoinen - Itsepetos , , , Sen lauluja laulan , , ,
Kuka Maksaa Ymmärrän . . .
Politiikka on vain valanväline!
”Realitteetien - Kadotus !
Nurinpäin kääntynyt tunnemailma . . . ”I n v e r s i o !
”Henkinen Polittinen patologia , , , Ihmisyyyden , , , arvoja vastaan !
Psykolooginen Ongelma Yhteiskuntajärjestelmä perustuu lakeihin ja filosoveihin , , ,
Jotka aheuttavat , , , i h m i s i l e paljon , , , v a h i n k o a . . .
Kodeille , , , Perheille , , , Lapset :)
Maksu , , , Sukupolvelle ! Kuviteellisella - Pääomalla :)
Ongelman juuri on kateus ja inverssio , , , jotka käyttävät talouudellista valtaa , , ,
Sillä he ylläpitävät lakeja ja yheskunnallista rakennetta !
Sisäiset arvot kääntyneet ylös alaisin :
Hyvä on kääntynyt pahaksi paha hyväksi .
Ihminen havitsee todellisuuden käännetyllä tavalla :
Hyvä ei kestä kauan
Paha on vahvempi kuin hyvä
Totuus on vahingollista
Rakkaus tuottaa kärsimystä
Pehmeys on heikkoutta
Rehelllisyys on lapsellista
Agressivisuus on tehokasta
Autaminen merkitsee menetystä
Laiskuus on mielihyvää
Juominen ja tupakoiminen on vapauttaa
Tietosuuden tarkoitus :
Avaamaan sydämemme itse , , , itse , , , itselle , , , Sekä lähimmäiselle :)
Sisäistämällä toiminta :
Rakkaus on ainoa todellinen tunne , , ,
Ja siihen sisältyy sen , , , H y v ä k s y m i n e n :)
Mikä on kaunista ja totta :)
48 % . . . Jättää . . . äänestämättä -Tietoinen valinta . . .Ymmärryksellä . . .
Olen Pettynyt :)
Varoitus : Tilasto asiantuntija . . .
K i i h d y t t i m e l l ä . . . n % " 2 2 % + - 0 . . .
I h m i n e n . . . V a i . . . P o l i t i s o i d u !
Vain Paras on kyllin hyväää : H e n k i n e n - k ö y h y y s :)
Sote viiveellä 18 Kunnan . . . Virkatakuu viideksi vuodeksi . . .
( Katso . . . Velkakunnnat 18 :sta )
Polittinen Diili !
Maakunnan Hyvä-Veli Verkko Yhteinen Polittinen nimittäjä !
Kaikki kärsivvät Itse Inhosta Sekä Syylisyydestä Häpeästä !
S u v a i t s e v a i s u d e l l a :
Sielun kuiskaus sekä omantunnon , , , Ääni . . .
U u d e t - v a l l i n n a t . . . Y M M Ä R Y K S E L L Ä, , ,
UUDET HENKILÖT . . .
Totuudet . . . virkoihin !
Ihminen tarvitsee Ihmistä olakseen Ihminen Ihmiselle :)
Irrotaudu Hurmiosta . . . Heikon Itsetunnon D i i l i , , , :)
(S a n a n m i t t a i n e n -L u o t t a m u s )
Valinta : Ymmärrykseen Politiikka Vai Asia :)
Uusi Suunta Uusi asenne . . . Rakennemuutos :)
Asia -Valmiiksi :)
Ymmärsin - Olen Tärkein -Lenkki :)
Aito -Moraale :)
Onko sulla treeni vinkkejä?
Treenaa monipuolisesti, vastuksena vain oma kroppa. Teet vatsoja, punnerrat, kyykkyhyppelyitä, selänojennuksia, leukoja, lenkkeilet, uit, luistelet, hiihdät ym. mistä tykkäät.
Jos on vaan pari viikkoa aikaaa niin maitotuotteet ja viljat hetkeks pois niin maha ei pömpötä.