Olen nyt lisäillyt kaloreita/hiilareita lisää rauhallisesti kun lopetin dietin noin 4-5 viikkoa, hiilarit pidin noin 10g lisäyksessä mutta voiko nyt kun on jo tehnyt tuon rauhallisen hiilari noston niin voiko niitä alkaa jo pikku hiljaa lisäämään enemmän esim 30g tai 20g ? yms ?
Kaloreiden/hiilarien nostaminen dietil jälkeen.
tulevakuuluisa
050
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.