Tarvitsen idioottivarman keinon pudottaa painoa n.3kg 1-2 vko. koska olen menossa juhliin joissa haluan näyttää hyvältä:) Urheilen n.3krt viikossa, ja syön vähän makeaa, mutta hiilareita aika paljon(mysli,pähkinät,pasta)... joten paino ei putoa..
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
jätä ne myslit ja pastat pois. Ja pähkinöitä kohtuudella..
Milla korvaatte myslit pastat ja perunat?