6 näkkärii 1banaa ja jogurtti.
Päivän ruoka
16
98
Vastaukset
- Kіs-kіsu
Miksi noin? En kestäisi päivää ilman lämmintä ateriaa, mieluiten saa olla kaksi.
Ai laihiksella, vai?
Olisipa minullakin itsekuria moiseen. Tänäänkin tullut syötyä ihan liikaa, mutta toisaalta tämmöistä mässäilyähän se aina ennen menkkoja on, ei vain voi olla syömättä vaikka mitä tekisi. :(- kiltti atm
Kävikö Stellaria lenkin heittämässä tänään sateella?
kiltti atm kirjoitti:
Kävikö Stellaria lenkin heittämässä tänään sateella?
Nääh, pelkkää asiointipyöräilyä tänään. Oli viikonloppuna sen verran rankka urheilusuoritus että pitää vielä vähän himmata. Ja muutenkin veetuttaa kun pyörä kuraantuu niin pirusti ettei vaihteetkaan meinaa toimia. Saisi tulla jo lunta niin pysyisi pyörä puhtaampana.
- kiltti atm
stellaria81 kirjoitti:
Nääh, pelkkää asiointipyöräilyä tänään. Oli viikonloppuna sen verran rankka urheilusuoritus että pitää vielä vähän himmata. Ja muutenkin veetuttaa kun pyörä kuraantuu niin pirusti ettei vaihteetkaan meinaa toimia. Saisi tulla jo lunta niin pysyisi pyörä puhtaampana.
Etkö huuhtele aina ajelun jälkeen?
- Nöff Nöff
No tuli viikonloppun syötyy niin tuhdisti.
Ääripäät ovat pahasta ihmiselle.
- toimii!
kokeile rahka-ananas-kaurapuuro-broileri-dieettiä seuraavaksi
- toimii!
femnerd kirjoitti:
Kuullostaa hyvältä. Kaurapuuro ei vain oikein innosta.
sillä saa täyden olon, kun sitä tarvitsee :)
- 3+4
toimii! kirjoitti:
sillä saa täyden olon, kun sitä tarvitsee :)
Hiilareilla saa mahan täyteen, mutta ei edistä laihtumista. Kasviksia, lihaa ja hyviä rasvoja. Riittävästi proteiinia joka aterialla. Herkkupäivä kerran viikossa jos ei pysty vastustamaan. Sillä lähtee ylimääräiset kilot.
- hui.
Kyllähän proteiinia pitää saada jokaisella aterialla se 20-30 g, sulla ei tule koko päivässä tuo täyteen jos tarkoitit että tuo on sun koko päivän ravinnot.
On tullut syötyä tosi huonosti koko viikonloppu ja nyt se kostautuu; maha on niin kipeä, etten saa edes nukuttua :(
Ota jogurttia. Tykkäätkö jogurtista?
Juu, vedin maustamatonta jugurttia jo yöllä ja onneksi sain sitten muutaman tunnin nukuttua :)
Tuli taas nähtyä erikoisia unia. Hain yhtä isoa juttua ja sain myönteisen päätöksen.
Minulle kerran vähän ikävästi livenä käyttäytynyt nainen sai samalla mitalla takaisin eräästä jutusta, kun oli töissä ja minä vierailevana. Sai naurut multa ja työkaveriltaan.
Jotain varmaan unohtui.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1291343
- 100861
- 75693
- 50587
Koillis motor
Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa12493ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla
Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann40474Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?
Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m153451Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..30407Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä
Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;175384- 25381