Söin nuin paljon mutta 2h sali treenit ja metsähommat kuului päivään mukaan, laskin myös että kulutin noin 3500-4000kcal tuon päivän aikana voi oll että enemmän meni kun ei tullut mitään neste painon nousua ?
Jos vaaka näyttää samaa painoa kuin ennekin niin en usko että lihoin tuosta. Vai mitäs meinaatte, tämä on jo toinen viikonloppu putkeen että pidän mättöpäivän.
Mätöin eilen kunnolla ruokaa 5000+kcal, en lihonut ?
jaakob33
3
58
Vastaukset
- gwge
Eihän toi sitten ollut mikään mättöpäivä jos syöt sen verran kuin kulutat.
Mättöpäivän ideahan on tankata energiaa yli tarpeen.- jaakob33
Luulen että söin joku 6000kaloria liki, on se yli kulutuksen.
- jääkaapille mars mars
jaakob33 kirjoitti:
Luulen että söin joku 6000kaloria liki, on se yli kulutuksen.
No sitten kulutit enemmän. Laskuvirhe!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ilouutinen! Anniina Valtonen heitti jymy-yllätyksen - Tämä ei jätä kylmäksi!
Ohhoh, tämäpä ylläri! Anniina Valtonen sai puolisonsa kanssa lapsen viime vuoden lopulla. Lue lisää: https://www.suomi2292215Ootko muuten vieläkään hiffannut
Että en kuulu sinun maailmaasi? On meissä samaa, ja samaa aaltopituutta oli, mutta tunsin oloni usein hyvin vaivautuneek1771559Miten nyt sanoisin
tämän sinulle. Oletko mielessäni päivittäin, kysyin itseltäni ja vastaus oli, kyllä olet. Yllätyin, päädyin oudoille tei881495- 1251294
- 521189
- 55924
- 59880
- 38805
Tällä kertaa Marinia kadehtii Minäminä Päivärinta
Kokoomuksen tyhjäntoimittelija itkeä tuhertaa, kun kansainvälinen superstaramme ei leiki hänen kanssaan. Oikean puoluee289800Miksi koulut pakottavat
Lapset uimaan sekaryhmänä? Murrosikäiset tunnetusti häpeilevät vartalossa tapahtuvia muutoksia. Tulee turhia poissaoloja67724