mistäköhän johtuu moinen kun polveni kipeytyy urheillessa??? polvi kipeytyy tuosta polven alapuolelta sillä lailla inhottavasti, sitä on kyllä aika vaikea selittää.
mistä johtuu
sporttiääähj xvax
1144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu siitä, mitä tehdessä se kipeytyy, mutta saattaisikohan olla hyppääjän polvi?
Onhan sulla hyvät kengät? Onko lihastasapaino kunnossa? Entä peruskunto? Teetkö pelkästään "hakkavaa" liikuntaa, kuten hyppyjä ja juoksemista? Venytteletkö? Kannattaa venyttää reidet hyvin, jos polvi vaivaa, niin ja lämmitellä kunnolla.