Sanotaan että laihduttaminen on yksinkertaista. Kuluttaa enemmän kun syö. Mistä tietää kunka paljon kaloreita liikunnan tai hyötyliikunnan aikana kuluu. Onko olemassa laskureita vai onko pakko ostaa sykemittari. Onko vaikeaa laskea itse paljonko syömä ruoka sisältää kaloreita?
Kaloreita
laihtuapitäisi
2502
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paljon on keskusteltu jo tästäkin aiheesta. Vahoja keskusteluja selaamalla saat paljon tietoa, mutta laitan nyt yhden linkin tähän. Tämän avulla pääset varmasti liikkeelle
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1
Joo varmaan aihe josta keskustellaan eniten. Heitä googleen kalorinkulutus, laihdutus, energiankulutus, ym, ym. Niin sulla on kuukaudeksi lukemista.