Eli millaisilla sarjoilla ja painoilla lihasmassaa tai siis lihasten koko jne. saisi parhaiten kasvatettua?
Millä lihasten poikkipinta-alaa?
treenaaja
0136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.