Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenaus vinkkejä ruipelolle

    Moro, elikkäs oon 17 v poika ja painan 50kg ja reenaaminen kiinnostaisi. Millä kannattaisi lähtee liikkelle kun oon luonnostaan tosi hoikka ja ruipelo? Kotona olisi tarkoitus harjootella näin aluksi ja jos oikeen innostun niin salille sitten! Ruokavaliota pitäisi ainakin muuttaa aika rajusti kun syön suhteellisen vähän päivittäin ja aika epäterveellisestikkin..
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    >Millä kannattaisi lähtee liikkelle kun oon luonnostaan tosi hoikka ja ruipelo? Kotona olisi tarkoitus...

    No sehän riippuu siitä mitä siellä kotona voi tehdä. Kotejakin on erilaisia, joissakin on oma kuntosali, joissakin ei. Ja tietty myös siitä, mikä on tavoite.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kukkakeppi11 kirjoitti:

    Moro, elikkäs oon 17 v poika ja painan 50kg ja reenaaminen kiinnostaisi. Millä kannattaisi lähtee liikkelle kun oon luonnostaan tosi hoikka ja ruipelo? Kotona olisi tarkoitus harjootella näin aluksi ja jos oikeen innostun niin salille sitten! Ruokavaliota pitäisi ainakin muuttaa aika rajusti kun syön suhteellisen vähän päivittäin ja aika epäterveellisestikkin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu