Kuinka saisin pyöräilyni nopeammaksi? Pyöräilen 12 kilometriä n. 50 minuutissa. Lukkopolkimet olisivat vaihtoehto, mutta ne ovat kalliit, enkä tiedä osaisinko käyttää niitä oikein tai pitäisinkö niistä, kun en ole voinut kokeilla.
Ongelmana pitkissä matkoissa on hikoilu. Joudun kuljettamaan vaihtovaatteita, deodoranttia ja pikkupyyhettä koulussa mukana runsaan hikoilun vuoksi. Onko neuvoa tähän vai tuleeko minun vain tyytyä tilanteeseen?
Ongelmana pitkissä matkoissa on hikoilu. Joudun kuljettamaan vaihtovaatteita, deodoranttia ja pikkupyyhettä koulussa mukana runsaan hikoilun vuoksi. Onko neuvoa tähän vai tuleeko minun vain tyytyä tilanteeseen?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Millainen pyörä?
Helkaman Ainotar.
Noh, ideoita?
Nopeutta saat ajamalla nopeasti. Kokeile intervalleja. Hikoiluun ei varmaan auta mikään, mutta onhan olemassa asuja jotka pitävät ihon kuivana. Rättisulkeiset ovat varmaan välttämättömät ennen koulutuntien alkua? Voiko koululla säilyttää vaihtovaatteita?
Kiitos vinkistä. Joo, vessassa pitää käydä pesemässä hiet pois ja vaihtaa vaatteet. Kaapissa voi pitää, yleensä olen kuljettanut repussa.
Ainottarella ei pääse lujaa. Katsele käytetyistä pyöristä jotain hyväkuntoista maantiepyörää tai cyclocrossia.
Juu,hikoilua ei millään voi välttää,oli alla 300 euron tai 3000 euron pyörä.
Ainoa keino on repussa vaihtoalkkarit ja jonkinlainen pesu ennen tunneille/töihin menoa.
Ainotar on ihan hyvä pyörä liikuntaan.
Ei siihen tonneja tarvita että hiki tulee ja keho liikkuu,.
Koska pääasia on se,että keho liikkuu.
Ja oikeasti,hiki saa tulla.
Itselläni liikkuminen tarkoittaa aina hikoilua,sitä ei voi välttää mitenkään.
Hikoilun suhteen olemme yksilöllisiä.
Mutta useimmat hikoilevat liikuttuaan jollakin liikuntavälineellä.
Minä hikoilen aina kun liikun,oli jalat alla tai jotakin muuta....
En usko lakkaavani hikoilemasta edes 10.000 euron pyörällä.....
Ainotar 3 vai 7 vaihteinen?
Muistaakseni Ainotar on raskasta rautaa. Kevyempi (ja halvempi) suunnilleen samantyyppinen 21 vaihteinen ulkovaihtein vähentää kitkaa ja auttaa pitämään mukavimman pyöritysnopeuden koko ajan (80-100 poljinkierrosta minuutissa).
Jos et halua vaihtaa pyörää, on pieniä halpoja virittelymahdollisuuksia. Lukkopolkimien sijaan nahkaremmit polkusimiin, joihin saa tuikattua kengänkärjen. Pyöritys onnistuu paremmin ja kengän saa helposti nykäistyä tarvittaessa irti. Toinen mahdollisuus on ajoasennon virittely ohjaustangon kannatinta laskemalla ja ohjaustankoa kääntelemällä matalampaa ajo-asentoa varten.