Huomenna taas aloitetaan vesipaasto

toka_kerta

Viimevuonna ensimmäistä kertaa kokeilleena suosittelen. Viimeksi yritin 14 päivää mutta kroppa halusi lopettaa 7:ään päivään, nyt tavoitteena 10 päivää.

Kärsin korkeasta verenpaineesta, viimeksi verenpaine laski hieman liiankin alas ja tuosta oppineena yritän tasata verenpaineen suolan avulla normaaliksi jos se jälleen laskee liian alhaisiin lukemiin, Eli vesipaasto 10 päivää alkaa huomenna alku asetelma on:
paino 76,9 (pituus 172)
verenpaine 132/92 pulssi 113

Jatkan tähän samaan ketjuun painon ja verenpaineen kehittymistä

0

104

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

        Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
        Maailman menoa
        356
        1522
      2. Mitä kirjainta kaipaat?

        🤣🤣🤣🤣🤣
        Ikävä
        114
        1216
      3. Onko ikäerolla väliä?

        Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
        Ikävä
        117
        1097
      4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

        Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
        Ikävä
        116
        861
      5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

        Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
        Suomalaiset julkkikset
        22
        857
      6. Uusioperhe vai salasuhde?

        Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
        Ikävä
        111
        822
      7. Otan vielä sut

        Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
        Ikävä
        40
        478
      8. Mulla on ikävä sua!

        Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
        Ikävä
        18
        470
      9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

        Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
        Sinkut
        96
        463
      10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

        Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
        Ikävä
        36
        423
      Aihe