Kannattaa aina liottaa vedessä pähkinät ennen syöntiä. Nimittäin niissä on ruoansulatusta vaikeuttavia aineita ilman liottamista. Helpoin tapa on kaataa kiehuvaa vettä astiaan jossa on pähkinöitä ja antaa liottua ainakin 30 min. Huomaa kun käy paskalla, jos ei liota pähkinöitä, niin niitä jäänteitä näkyy ulosteessa, mutta jos liottaa, niin ei enää näy.
http://wholelifestylenutrition.com/recipes/appetizers-snacks/is-soaking-nuts-necessary-how-to-properly-soak-your-organic-raw-nuts/
Vinkki pähkinöitä paljon syöville
Liottaja
1
191
Luetuimmat keskustelut
- 901338
- 45687
- 20639
- 52584
- 46569
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit38549- 70541
Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o132538- 41512
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan177486