Kannattaa aina liottaa vedessä pähkinät ennen syöntiä. Nimittäin niissä on ruoansulatusta vaikeuttavia aineita ilman liottamista. Helpoin tapa on kaataa kiehuvaa vettä astiaan jossa on pähkinöitä ja antaa liottua ainakin 30 min. Huomaa kun käy paskalla, jos ei liota pähkinöitä, niin niitä jäänteitä näkyy ulosteessa, mutta jos liottaa, niin ei enää näy.
http://wholelifestylenutrition.com/recipes/appetizers-snacks/is-soaking-nuts-necessary-how-to-properly-soak-your-organic-raw-nuts/
Vinkki pähkinöitä paljon syöville
Liottaja
1
150
Vastaukset
- Tackarna
Tack så mycket.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1117285Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista655416- 954934
- 524125
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee494016- 2223903
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san283628- 423345
- 522849
- 422427