Mitä tehä ku on hirviä näläkä eikä saa syyä vielä moneen tuntiin. Auttasko veden juonti???? :/
NÄLKÄÄÄ
nnnnnnä
16
118
Vastaukset
- PersRaineri
Miksei muka saa syödä? Loppuelämäsikö ajattelit noin kärvistellä?
- fisherman´s friend
Lähde pilkille se helpottaa.
- juuh
No sit on oltava nälässä ellei joku toimenpide tulossa ettei saa sen takia syödä
- syö porkkanaa
Syö raakoja vihanneksia? Ei lihota ja ovat terveellisiä. Toivottavasti et ole millään näännytysdieetillä, koska ne eivät toimi pidemmän päälle. Ainoastaan ruokatottumuksien muuttaminen ja elämäntapamuutokset tekevät sen.
- nnnnnä
Dieetti on ja syön klo 17. Pitää tottua vaan tähä ku ennen oon syöny enempi. Kiits vinkistä, täytyy hakia kaupasta vihanneksia, niinku esim. kurkkua vai? :) Vejin ison klaassin jäävettä, vähän auttoi. :)
- Vanha Jojo
nnnnnä kirjoitti:
Dieetti on ja syön klo 17. Pitää tottua vaan tähä ku ennen oon syöny enempi. Kiits vinkistä, täytyy hakia kaupasta vihanneksia, niinku esim. kurkkua vai? :) Vejin ison klaassin jäävettä, vähän auttoi. :)
Siis syöt VAIN klo 17?
Ei mitään järkeä, verensokeri pysyy tasaisena ja jaksat paremmin, kun syöt muutaman tunnin välein. Päivän energiamäärästä noin puolet pitäisi olla nautittuna noin klo 16 mennessä (jos on herännyt aamulla ns. normaalisti eli viimeistään kahdeksan maissa). - laihis
nnnnnä kirjoitti:
Dieetti on ja syön klo 17. Pitää tottua vaan tähä ku ennen oon syöny enempi. Kiits vinkistä, täytyy hakia kaupasta vihanneksia, niinku esim. kurkkua vai? :) Vejin ison klaassin jäävettä, vähän auttoi. :)
Nälkäänkin tottuu. Itse en syö mitään 18 jälkeen ja iltapala on proteiini ja kuitupainotteinen. Selleri, kaali ja porkkanat ovat hyviä popsittavia. Kaksi em. poistavat myös nestettä!
- nnnnä
Vanha Jojo kirjoitti:
Siis syöt VAIN klo 17?
Ei mitään järkeä, verensokeri pysyy tasaisena ja jaksat paremmin, kun syöt muutaman tunnin välein. Päivän energiamäärästä noin puolet pitäisi olla nautittuna noin klo 16 mennessä (jos on herännyt aamulla ns. normaalisti eli viimeistään kahdeksan maissa).Ei vaan siis syön päivällisen klo 17. :)
- datapata3
Vanha Jojo kirjoitti:
Siis syöt VAIN klo 17?
Ei mitään järkeä, verensokeri pysyy tasaisena ja jaksat paremmin, kun syöt muutaman tunnin välein. Päivän energiamäärästä noin puolet pitäisi olla nautittuna noin klo 16 mennessä (jos on herännyt aamulla ns. normaalisti eli viimeistään kahdeksan maissa).Hölyn pölyä! On tutkittu juttu, että valtaosan päivän kaloreista illalla syövät laihtuvat hitaammin, kuin aiemmin päivällä kalorinsa syövät mutta ilta syöpöillä säilyy lihasmassa paremmin ja menetetty paino menee enimmäkseen rasvakudoksesta.
Aamusyöpöillä taas lähtee enemmän lihaksia ja heillä on myös hiukan hitaampi aineenvaihdunta. - datapata3
laihis kirjoitti:
Nälkäänkin tottuu. Itse en syö mitään 18 jälkeen ja iltapala on proteiini ja kuitupainotteinen. Selleri, kaali ja porkkanat ovat hyviä popsittavia. Kaksi em. poistavat myös nestettä!
Hemmetin fiksua poistaa nesteet! Rasvan palaminen ei onnistu kunnolla jos kehossa ei ole tarpeeksi vettä.
- nnnä
datapata3 kirjoitti:
Hölyn pölyä! On tutkittu juttu, että valtaosan päivän kaloreista illalla syövät laihtuvat hitaammin, kuin aiemmin päivällä kalorinsa syövät mutta ilta syöpöillä säilyy lihasmassa paremmin ja menetetty paino menee enimmäkseen rasvakudoksesta.
Aamusyöpöillä taas lähtee enemmän lihaksia ja heillä on myös hiukan hitaampi aineenvaihdunta.Hmmm mielenkiintoista. Mistähän tuo on peräisin? Itse olen juuriki enempi iltasyöppö, aamulla ei mene alas kuin jotain pientä ja kahvia. :)
- Jaskafar
Pureskele tätä. Vähentää nälän tunnetta ja käytetään monissa laihdutus resepteissä:
http://en.wikipedia.org/wiki/Hoodia
http://www.webmd.com/diet/features/hoodia-lots-of-hoopla-little-science- nnnnä
Öö ehkä jätän välistä, mut kiitti vaan vinkistä:)
- saijakorhonen
No jos vettä juopi niin ei se mitään nälkään auta että suosittelen että odotat innolla johan saat taas ruokaa.
- saijakorhonen
Mitähän pitäs tehä kun ei saa syödä
- hyvä_homma
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13442565
Kato tosta dietti, jossa ei odotella ruoka-aikoja tuntitolkulla eikä tuu nälkä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827076Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267043Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066143Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455394Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845228Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa625182Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405098Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274585Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163457Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003370