Nostan penkistä 60kg miksi tulos ei nouse kun esim voimanostokilpailuissa parhaat nostavat jopa 300kg penkistä.
Miksi penkkitulos ei nouse?
penkin nostaja92
10158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Voima nosto kilpailuissa tangon päissä on läpinäkyvät narut joita nostokurki nostaa ylhäältä. kok kilåailut ovat vain KULISSIA.
Tosiasiassa maailman "parhaat" nostajatkin saavat vain 50-60kg penkistä.
Jep! Aloittaja taitaa olla maailmanennätysluokan miehiä. Normi heput keskimäärin 10-15 vuoden salikokemuksella penkkaavat 30-40 kg. Ja näillä tyypeillä yleensä omamassa lähentelee jo 120 kiloa.
Aloittaja trollaa, ei kukaan tollasia rautoja oikeesti jaksa liikutella penkissä!
Niin, miks aina pitää trollata? Jos kaveri repii oikeesti 60kg penkistä niin sehän on 2,5 kertaa yli oman painon??? Ei voi olla totta! Senkin anabolisten stereoiden soittaja!!!
Mulla nousee penkistä vaan 45kg, mutta lihakset on isot ja näyttävät.
Mä nostan penkistä 55 kiloa. Oon kuukauden käynyt salilla laskin että jos käyn 10vuotta salilla niin nostan about joku 10000 kiloa 10vuoden päästä
Juu, näin se kehitys menee. Sit kun on voimaa nostaa penasta 10 000 kg, niin kannattaa muistaa myös pitää huolta luista ja nivelistä kun joutuvat kovaan rasitukseen.
60kg on jo ihan hyvin. Siitä on hyvä jatkaa. Ja sehän on vain yksi liike muiden joukossa, joten ei kannata pelkkään penatulokseen keskittyä.
Oot rimpula pulkannaru nössö pelle, kuten entisen suomen kovimman jätkän Tony Halmeen laulusta "painu pelle hiiteen"
Paitsi että tony halme ei mollannut selvästi heikompiaan..