Mietin tässä vain että onko täällä ketään joka harrastaisi joogaa sekä jotakin instrumentin soittoa esim. viulu tms. Haluaisin kuulla kokemuksia tai ihan vain tietoa siitä että auttaako jooga muiden asioiden ohella vaikkapa esiintymisjännitykseen tai itseilmaisun ja musiikin tulkinnan helppouteen.... entä jos jooga poistaa kielteisiä tunteita niin käykö diinä sitten niin että onkin yhtäkkiä vaikeampi tulkita ns. tuskaisia ja dramaattisia kappaleita?? :O Olen itse joogaillut aina sillointällöin kotona mutta nyt olisi tarkoitus aloittaa astangajooga... onko siitä millaisia kokemuksia verrattuna esim. muihin joogalajeihin? Olisi tosi kiva kuulla kaikenlaisia kokemuksia tai toisenkäden tietoa aiheesta. Kiitos jo etukäteen :D
Vastaukset 1
- 134
Mun mielestä jooga auttaa tutustumaan omiin tunteisiin syvästi, ja sillä tavoin elämään niiden tunteiden kanssa ja sietämään niitä ilman, että ne ottavat sinusta vallan. Koen joogan siis henkisen ja kehollisen itsetuntemuksen välineenä ja sitä kautta tyyneyden löytämisen välineenä. Mulla ovat esiintymisjännitys ja muut jännitystilat lieventyneet itsetuntemuksen vahvistumisen myötä. Musiikista, taiteesta, yleensäkin elämästä osaan nauttia nyt kokonaisvaltaisemmin kuin aiemmin. Olen oppinut hetkessä elämistä ja hetkestä nauttimista, joogan avulla ja mindfulness-ajattelun avulla.
Tämä on toki vain mun henkilökohtainen kokemus ja mielipide.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 67778
- 113752
- 37706
- 130657
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari40599- 67589
Vasemmiston aloite
Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja58493- 27475
Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?
Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu142469Onko suhtautuminen kaivattusi
Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin35468- 41432
- 68420
Näyttää siltä ettet edes sinä.
Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa30408Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu
Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i0405Hei, alettaisko oleen yhdessä?
Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys65388Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks58387- 35383
- 29374
- 23367
Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti27364