Mietin tässä vain että onko täällä ketään joka harrastaisi joogaa sekä jotakin instrumentin soittoa esim. viulu tms. Haluaisin kuulla kokemuksia tai ihan vain tietoa siitä että auttaako jooga muiden asioiden ohella vaikkapa esiintymisjännitykseen tai itseilmaisun ja musiikin tulkinnan helppouteen.... entä jos jooga poistaa kielteisiä tunteita niin käykö diinä sitten niin että onkin yhtäkkiä vaikeampi tulkita ns. tuskaisia ja dramaattisia kappaleita?? :O Olen itse joogaillut aina sillointällöin kotona mutta nyt olisi tarkoitus aloittaa astangajooga... onko siitä millaisia kokemuksia verrattuna esim. muihin joogalajeihin? Olisi tosi kiva kuulla kaikenlaisia kokemuksia tai toisenkäden tietoa aiheesta. Kiitos jo etukäteen :D
joogan vaikutus muihin elämän osa-alueisiin? :)))
minähänsevainkai
1
174
Vastaukset
- 134
Mun mielestä jooga auttaa tutustumaan omiin tunteisiin syvästi, ja sillä tavoin elämään niiden tunteiden kanssa ja sietämään niitä ilman, että ne ottavat sinusta vallan. Koen joogan siis henkisen ja kehollisen itsetuntemuksen välineenä ja sitä kautta tyyneyden löytämisen välineenä. Mulla ovat esiintymisjännitys ja muut jännitystilat lieventyneet itsetuntemuksen vahvistumisen myötä. Musiikista, taiteesta, yleensäkin elämästä osaan nauttia nyt kokonaisvaltaisemmin kuin aiemmin. Olen oppinut hetkessä elämistä ja hetkestä nauttimista, joogan avulla ja mindfulness-ajattelun avulla.
Tämä on toki vain mun henkilökohtainen kokemus ja mielipide.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst14910972Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i393893Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58643883Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1873611PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1003461Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,993294Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.701940Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis151257Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt155938Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun264899