Mietin tässä vain että onko täällä ketään joka harrastaisi joogaa sekä jotakin instrumentin soittoa esim. viulu tms. Haluaisin kuulla kokemuksia tai ihan vain tietoa siitä että auttaako jooga muiden asioiden ohella vaikkapa esiintymisjännitykseen tai itseilmaisun ja musiikin tulkinnan helppouteen.... entä jos jooga poistaa kielteisiä tunteita niin käykö diinä sitten niin että onkin yhtäkkiä vaikeampi tulkita ns. tuskaisia ja dramaattisia kappaleita?? :O Olen itse joogaillut aina sillointällöin kotona mutta nyt olisi tarkoitus aloittaa astangajooga... onko siitä millaisia kokemuksia verrattuna esim. muihin joogalajeihin? Olisi tosi kiva kuulla kaikenlaisia kokemuksia tai toisenkäden tietoa aiheesta. Kiitos jo etukäteen :D
joogan vaikutus muihin elämän osa-alueisiin? :)))
minähänsevainkai
1
181
Vastaukset
- 134
Mun mielestä jooga auttaa tutustumaan omiin tunteisiin syvästi, ja sillä tavoin elämään niiden tunteiden kanssa ja sietämään niitä ilman, että ne ottavat sinusta vallan. Koen joogan siis henkisen ja kehollisen itsetuntemuksen välineenä ja sitä kautta tyyneyden löytämisen välineenä. Mulla ovat esiintymisjännitys ja muut jännitystilat lieventyneet itsetuntemuksen vahvistumisen myötä. Musiikista, taiteesta, yleensäkin elämästä osaan nauttia nyt kokonaisvaltaisemmin kuin aiemmin. Olen oppinut hetkessä elämistä ja hetkestä nauttimista, joogan avulla ja mindfulness-ajattelun avulla.
Tämä on toki vain mun henkilökohtainen kokemus ja mielipide.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22517938Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6810237Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?2686603Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki214472Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman573353Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.713135Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.273017"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita952857Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling972835Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai392640