Vegaaniruokaa?

Heips. Itse en ole vegaani. En jaa samoja ajatuksia ja pidän liikaa tämän hetkisestä ruokavaliostani. Ystäväni sen sijaan seurustelee nykyään vegaanin kanssa. Hänkään ei ole vegaani, mutta pystyy paremmin sopeutumaan siihen ruokavalioon kuin minä. Ajattelin kuitenkin näin joulun lähestyessä kerätä hänelle joululahjaksi hiukan vegaaniruokaohjeita. Voisiko joku auttaa minua, kun en ole oikein löytänyt yhtään?? Kasvisruokaa kyllä, mutta eihän se käy, jos siihen tulee esim. maitotuotteita tai munia. En aiemmin ollut tajunnutkaan, miten vaikeaa olisi yhtäkkiä muuttaa ruokavaliotaan vegaaniruokaan.
4579
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Jätät vaan maidon ja munat pois. Munalla on tosin usein rakennetta parantava tarkoitus, mutta sen voi korvata.

http://www.nettilinja.fi/~merta/muna.html

Samoilla sivuilla on myös paljon kasvisruokaohjeita.

Äänestä
  • Ei se vaikeaa ole, mutta vaarallista kylläkin mikäli ei laske tarkalleen mitä syö. Ei suositeltavaa nuorille ja lapsille jopa vahingollista. Aikuinen joka elää säännöllistä elämää ja kykenee tarkkailemaan syömistään, voi turvalisesti elää tuonkin ismin kanssa.

    Äänestä

  • mutta vaarallista kirjoitti:

    Ei se vaikeaa ole, mutta vaarallista kylläkin mikäli ei laske tarkalleen mitä syö. Ei suositeltavaa nuorille ja lapsille jopa vahingollista. Aikuinen joka elää säännöllistä elämää ja kykenee tarkkailemaan syömistään, voi turvalisesti elää tuonkin ismin kanssa.

    On totta, että teinit ei välttämättä aina katso ruokavaliotaan. Silti väite, että vegaaniruokavalio on lapselle vaarallinen on täysin uskomattoman naurettava.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Lilli kirjoitti:

Heips. Itse en ole vegaani. En jaa samoja ajatuksia ja pidän liikaa tämän hetkisestä ruokavaliostani. Ystäväni sen sijaan seurustelee nykyään vegaanin kanssa. Hänkään ei ole vegaani, mutta pystyy paremmin sopeutumaan siihen ruokavalioon kuin minä. Ajattelin kuitenkin näin joulun lähestyessä kerätä hänelle joululahjaksi hiukan vegaaniruokaohjeita. Voisiko joku auttaa minua, kun en ole oikein löytänyt yhtään?? Kasvisruokaa kyllä, mutta eihän se käy, jos siihen tulee esim. maitotuotteita tai munia. En aiemmin ollut tajunnutkaan, miten vaikeaa olisi yhtäkkiä muuttaa ruokavaliotaan vegaaniruokaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu