treenaaminen ja peräpukamat

pukamajames

Juu, elikkäs onko ihan tavallista että jos ihminen omistaa peräpukamia, niin kovilla painoilla treenatessa nuo pukama vaivat vain pahenee, tai ei nyt niinkään tartte kovin isotkaan painot olla. jos joku muu omistaa pukamia, nìin olettako huomanneet että ärtyis tuo peräpää enemmän kun ähkii ja röhkii nuiden punttien parissa. itse olin 2kk treenaamatta niin minulla Ei ollut minkään laisia vaivoja tuolla peräpääs, eli aivanko olin päässyt kaikista pukama vaivoista eroon kun en treenannut, mutta nyt kun aloitin pitkän paussin jälkeen treenaamisen, niin voi helvetti mitkä kivut ja paineet tuli tuonne persiisiin. Eli pitääkö tässä lopettaa koko treenaaminen vai siirtyä aivan mitättömän pieniin puntteihin, suvussa kumminkin aikalailla tätä pukama vaivaa on.

2

6242

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • myydään_peräpukamat

      Auto tai asunto omistetaan.

    • vm-43

      On melko yleistä. Varsinkin oikeiden maksimirautojen kanssa, vyön tukemina, pohjakyykyt aiheuttavat tuon ennemmin tai myöhemmin.
      Useampikin treenikaverini on todennut saman.
      Siis kyse on usein suoritetuista, TODELLISISTA submaksimi- ja maksimitreeneistä.
      Painotan tuota "todellisuutta" koska useimilla se on vain kuvittelua.

      Ensimmäinen merkki on treenikalsareihin, anuksen kohdalle ilmestyvä ruskea tahra.

      Treeniaikana oli vain tahra havaittavissa ja pukamat olivat leikkauskunnossa muutaman vuoden kuluttua treenien lopetuksesta.Paikat veltostuivat.

      Muutama vuosi 38:n rappiovuoden jälkeen aloitettu jähyäminen aiheutti taas saman ilmiön.
      Vyön kanssa pohjakyykyt ja maastaveto pullauttivat taas pukamat.
      Voimanostovyö pirun tiukalle, vatsaonteloon rankka paine ja maksimi tangossa.
      Toistuessaan pullahtivat anuksen laskimot.
      Tuon jälkeen olen vetänyt ilman vyötä mutta vahinko on jo tapahtunut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4088

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760

    10. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt