Juu, elikkäs onko ihan tavallista että jos ihminen omistaa peräpukamia, niin kovilla painoilla treenatessa nuo pukama vaivat vain pahenee, tai ei nyt niinkään tartte kovin isotkaan painot olla. jos joku muu omistaa pukamia, nìin olettako huomanneet että ärtyis tuo peräpää enemmän kun ähkii ja röhkii nuiden punttien parissa. itse olin 2kk treenaamatta niin minulla Ei ollut minkään laisia vaivoja tuolla peräpääs, eli aivanko olin päässyt kaikista pukama vaivoista eroon kun en treenannut, mutta nyt kun aloitin pitkän paussin jälkeen treenaamisen, niin voi helvetti mitkä kivut ja paineet tuli tuonne persiisiin. Eli pitääkö tässä lopettaa koko treenaaminen vai siirtyä aivan mitättömän pieniin puntteihin, suvussa kumminkin aikalailla tätä pukama vaivaa on.
treenaaminen ja peräpukamat
2
5441
Vastaukset
- myydään_peräpukamat
Auto tai asunto omistetaan.
On melko yleistä. Varsinkin oikeiden maksimirautojen kanssa, vyön tukemina, pohjakyykyt aiheuttavat tuon ennemmin tai myöhemmin.
Useampikin treenikaverini on todennut saman.
Siis kyse on usein suoritetuista, TODELLISISTA submaksimi- ja maksimitreeneistä.
Painotan tuota "todellisuutta" koska useimilla se on vain kuvittelua.
Ensimmäinen merkki on treenikalsareihin, anuksen kohdalle ilmestyvä ruskea tahra.
Treeniaikana oli vain tahra havaittavissa ja pukamat olivat leikkauskunnossa muutaman vuoden kuluttua treenien lopetuksesta.Paikat veltostuivat.
Muutama vuosi 38:n rappiovuoden jälkeen aloitettu jähyäminen aiheutti taas saman ilmiön.
Vyön kanssa pohjakyykyt ja maastaveto pullauttivat taas pukamat.
Voimanostovyö pirun tiukalle, vatsaonteloon rankka paine ja maksimi tangossa.
Toistuessaan pullahtivat anuksen laskimot.
Tuon jälkeen olen vetänyt ilman vyötä mutta vahinko on jo tapahtunut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ajattelen sinua nyt
Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu705747Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin
Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti274827Yritys Kannus
Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett182976- 1782398
Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä
Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut1822064- 172036
- 1031501
- 681184
Harmi, se on
Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty171156Elokapinan mielenosoitussarja alkaa
Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,3071118