Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    treenaaminen ja peräpukamat

    Juu, elikkäs onko ihan tavallista että jos ihminen omistaa peräpukamia, niin kovilla painoilla treenatessa nuo pukama vaivat vain pahenee, tai ei nyt niinkään tartte kovin isotkaan painot olla. jos joku muu omistaa pukamia, nìin olettako huomanneet että ärtyis tuo peräpää enemmän kun ähkii ja röhkii nuiden punttien parissa. itse olin 2kk treenaamatta niin minulla Ei ollut minkään laisia vaivoja tuolla peräpääs, eli aivanko olin päässyt kaikista pukama vaivoista eroon kun en treenannut, mutta nyt kun aloitin pitkän paussin jälkeen treenaamisen, niin voi helvetti mitkä kivut ja paineet tuli tuonne persiisiin. Eli pitääkö tässä lopettaa koko treenaaminen vai siirtyä aivan mitättömän pieniin puntteihin, suvussa kumminkin aikalailla tätä pukama vaivaa on.
    26598
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Auto tai asunto omistetaan.

    Äänestä

    On melko yleistä. Varsinkin oikeiden maksimirautojen kanssa, vyön tukemina, pohjakyykyt aiheuttavat tuon ennemmin tai myöhemmin.
    Useampikin treenikaverini on todennut saman.
    Siis kyse on usein suoritetuista, TODELLISISTA submaksimi- ja maksimitreeneistä.
    Painotan tuota "todellisuutta" koska useimilla se on vain kuvittelua.

    Ensimmäinen merkki on treenikalsareihin, anuksen kohdalle ilmestyvä ruskea tahra.

    Treeniaikana oli vain tahra havaittavissa ja pukamat olivat leikkauskunnossa muutaman vuoden kuluttua treenien lopetuksesta.Paikat veltostuivat.

    Muutama vuosi 38:n rappiovuoden jälkeen aloitettu jähyäminen aiheutti taas saman ilmiön.
    Vyön kanssa pohjakyykyt ja maastaveto pullauttivat taas pukamat.
    Voimanostovyö pirun tiukalle, vatsaonteloon rankka paine ja maksimi tangossa.
    Toistuessaan pullahtivat anuksen laskimot.
    Tuon jälkeen olen vetänyt ilman vyötä mutta vahinko on jo tapahtunut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pukamajames kirjoitti:

    Juu, elikkäs onko ihan tavallista että jos ihminen omistaa peräpukamia, niin kovilla painoilla treenatessa nuo pukama vaivat vain pahenee, tai ei nyt niinkään tartte kovin isotkaan painot olla. jos joku muu omistaa pukamia, nìin olettako huomanneet että ärtyis tuo peräpää enemmän kun ähkii ja röhkii nuiden punttien parissa. itse olin 2kk treenaamatta niin minulla Ei ollut minkään laisia vaivoja tuolla peräpääs, eli aivanko olin päässyt kaikista pukama vaivoista eroon kun en treenannut, mutta nyt kun aloitin pitkän paussin jälkeen treenaamisen, niin voi helvetti mitkä kivut ja paineet tuli tuonne persiisiin. Eli pitääkö tässä lopettaa koko treenaaminen vai siirtyä aivan mitättömän pieniin puntteihin, suvussa kumminkin aikalailla tätä pukama vaivaa on.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu