Oli oikein kerrottuna 16.00 radion uutislähetyksessä. Siinä mainittiin nuorten huono lihaskunto, kun nuoret istuvat tietokoneillaan pelejään pelaten enemmän kuin harrastaisivat lihaskuntoaan edistävää liikuntaa. Miten saataisiin nuoret ja myös keski-ikäiset ja vanhemmatkin ihmiset huolehtimaan lihaskunnostaan? Liikuntaa parantaa lihaskuntoa, istuminen rappeuttaa niin kehon kuin mielen. Pienikin jumppatauko tai venyttely sopii kaikille. Eikä se kokopäivää ajasta vie.
Huono lihaskunto kertoo liikkumattomuudesta!
paikat-kuntoon
477
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tulkaa kanssani suloiseen Katariinan puistoon hommiin. Jos ujostuttaa pankaa furrypuku päälle takahalkiolla.
Tammen alla siellä lihaskunto kohenee kyllä kun vatkaamme elimiämme.
Suloisin tapaamisin.
Minun nimerkkiäni joku käyttää hyväkseen, en ole missään katariinan puistoissa, vaan kaukana kyseisistä katariinan puistoista. Asiallisia kommentteja avaukseni, antaa tulla.
Peukaloetusormijumppa rasvanahkaa venyttäen on mitä parhain iltajumpan muoto.
Jos nykyään keski-ikäiset lasten vanhemmat, jotka eivät harrasta liikuntaa ja omasta lihaskunnon huolehtimisesta, ei sitä voi nuoriltakaan vaatia, omilta lapsilta. Sellaiset lapset, kuin aikuiset vanhemmat.