Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Punttitreeni ja vankila

    Minkälainen voimataso pitää olla että pärjää vankilas? Mitä esim. penkistä pitäis nousta?
    9102
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Jos olet sinne menossa, niin siellähän se selviää.

    Äänestä

    Onko vankiloissa vielä kunnon tekopaikat vai onko raskaat painot karsittu pois?

    Äänestä

    Vankilassa pärjää hyvin jos on hyvät jalkavoimat ja pystyy kyykistymään kun nostaa suihkussa saippuaa tällöin ei tarvitse kumartua - ja näin ei tule hanuri kipeäksi...

    Äänestä

    olen jo kauan puntteja nostellut enkä vielläkään ole päässyt vankilaan.

    Äänestä

    Turha sinne vankilaan on mennä treenaamaan...kun siviilissä ja vapaudessa ihmisiksi eläminen on antoisaa.

    Äänestä

    Semmoista painoa ei ole vielä edes keksitty ettet joutuisi neidiksi osastolle :)

    Äänestä

    Älä murehdi, rauhallista porukkaa siellä on. Kun vaan hoidat vain omat asiasi, etkä ota katsekontaktia muihin.

    Äänestä

    en tiiä siitä penkistä, mutta pyllystä tiedän

    Äänestä

    150 penkki alkaa olla jo sellainen hyvä. Tärkeintä on, että osaa lyödä nopeasti ja kovaa. Suosittelen nopeuspenkkiä siis aina aika ajoin tehtäväksi harjoitteeksi.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jannuvainen kirjoitti:

    Minkälainen voimataso pitää olla että pärjää vankilas? Mitä esim. penkistä pitäis nousta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu