Hei haluaisin 10 kg lisää painoa..

Pitäisi saada 10kg lisää painoa ettei jalat ja kädet olisi niin tikut.
Kesällä en voi käyttää t-paitaa kun suonet pullottaa ulos kun kädet on suorana
Oisko vinkkejä?
Käyn nykyään salilla 4 kertaa viikossa ja syön proteiineja ja öljyä paljon.
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Vähennä salilla käynti ja syö vähän enemmän. Mutta sinun ei tarvitse lopettaa urheilua kokonaan vähennät vain vähän.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kyllästynytolemaanlaiha kirjoitti:

Pitäisi saada 10kg lisää painoa ettei jalat ja kädet olisi niin tikut.
Kesällä en voi käyttää t-paitaa kun suonet pullottaa ulos kun kädet on suorana
Oisko vinkkejä?
Käyn nykyään salilla 4 kertaa viikossa ja syön proteiineja ja öljyä paljon.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu