Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkoja laihemmaksi

    Eli olen 16 vuotias tyttö ja ongelmana on reidet. Reisissä minulla on paljon läskiä jonka haluaisin polttaa pois. En halua mitään tikkujalkoja vaan sileämmänt ja hieman ohuemmat jalat. Minulla on myös paljon celluliittia josta haluaisin eroon. En kuitenkaan haluaisi kauhean pientä peppua, vaan vähän paremman muotoisen ;) Ruokapuoli on aika hyvin kunnossa mutta en tiedä miten pitäisi treenata jotta läski lähtisi ja saisin sileämmät reidet ja pepun. Minulla on hyvin vähän rasvaa vatsassa joten ongelmana on vain reidet. Jotkut sanovat että kannattaa tehdä cardiota ja painonnostoa ja jotkut taas ihan eri asiaa. Joten mikä on oikea tapa treenata. Tuloksia tahtoisin mahdollisimman nopeasti. :)
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kesäkuntoon kirjoitti:

    Eli olen 16 vuotias tyttö ja ongelmana on reidet. Reisissä minulla on paljon läskiä jonka haluaisin polttaa pois. En halua mitään tikkujalkoja vaan sileämmänt ja hieman ohuemmat jalat. Minulla on myös paljon celluliittia josta haluaisin eroon. En kuitenkaan haluaisi kauhean pientä peppua, vaan vähän paremman muotoisen ;) Ruokapuoli on aika hyvin kunnossa mutta en tiedä miten pitäisi treenata jotta läski lähtisi ja saisin sileämmät reidet ja pepun. Minulla on hyvin vähän rasvaa vatsassa joten ongelmana on vain reidet. Jotkut sanovat että kannattaa tehdä cardiota ja painonnostoa ja jotkut taas ihan eri asiaa. Joten mikä on oikea tapa treenata. Tuloksia tahtoisin mahdollisimman nopeasti. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu