Olen menossa ensi kesänä kavereiden innoittamana Jukolan viestin Venlaan, ja oma osuuteni olisi 6km... mikä sinänsä juostuna olisi ihan ok, mutta en ole viime syksyn jälkeen lenkkeillyt enkä eläessäni koskaan suunnistanut ellei kouluvuosia lasketa.
Kuntoa olen pitänyt yllä sään salliessa työmatkapyöräilyä 14km ja crosfittiä/bodypumppia 3-4 x vkossa.
Eli miten valmentautua tulevaan koitokseen?
- onko ihan tyhmää edes yrittää?
- varusteet?
Eka suunnistuskisa
PBT
2
<50
Vastaukset
- Suunnistajaksi
http://helsinginsuunnistajat.fi/2015/suunnistuskursseja-iltarastit-2015/
Kannattaa mennä tuonne! Käy samalla somessa tykkäämässä Raitasen Topista! - Pylpyrä
Ei ole tyhmää yrittää. Itsekin aloitin suunnistuksen 40 kymppisenä kun ei enää ollut motivaatiota maratooneille. Kannattaa keskittyä juoksemisen sijaan siihen suunnistuspuoleen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul4282993Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1022344Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest3602071Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1551923Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d71787Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm231227- 1581222
No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.971156Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa711072Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite88937