Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon kanssa hukassa

    moi kaikki! Olen siis 16-vuotias tyttö joka on hukassa painonsa kanssa. Pelaan aktiivisesti pesäpalloa, harjoitukset viisi kertaa /vko. Lisäksi käyn myös kerran lenkillä ja joukkueen kanssa treenaamme myös puntilla. Minua mietityttää mistä suuri painoni johtuu.. olen mielestäni hyvässä kunnossa ja kestävyys tasoni on hyvä mutta silti 80kg/170cm . Johtuuko painoni lihasmassasta ja normaalista rasvakerroksesta vai jostain muusta.. mikä voi olla vialla. Syön normaalia kotiruokaa ja kouluruokaa päivittäin. Olen huolissani sillä painan saman verran kuin ammatti jääkiekkoilijat ja paljon enemmän kuin fitness bodaajat. Sillä he nostavat suuria määriä penkistä yms. Mutta painavat silti vain maksimissaa 60kg.(?) Itse nostan penkistä 52,5kg ja kyykkään 80kg ja prässistä yli 150kg. Mua ei sinänsä haittaa luku vaakalla mutta teveydenhuollossa hoitajat valittavat painosta ja passittavat verikokeisiin vaikka koen olevani hyvässä kunnossa ja täysin terve.

    Kaikki vinkit ja ehdotukset ovat tervetulleita. Kiitos.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mikäneuvoksi kirjoitti:

    moi kaikki! Olen siis 16-vuotias tyttö joka on hukassa painonsa kanssa. Pelaan aktiivisesti pesäpalloa, harjoitukset viisi kertaa /vko. Lisäksi käyn myös kerran lenkillä ja joukkueen kanssa treenaamme myös puntilla. Minua mietityttää mistä suuri painoni johtuu.. olen mielestäni hyvässä kunnossa ja kestävyys tasoni on hyvä mutta silti 80kg/170cm . Johtuuko painoni lihasmassasta ja normaalista rasvakerroksesta vai jostain muusta.. mikä voi olla vialla. Syön normaalia kotiruokaa ja kouluruokaa päivittäin. Olen huolissani sillä painan saman verran kuin ammatti jääkiekkoilijat ja paljon enemmän kuin fitness bodaajat. Sillä he nostavat suuria määriä penkistä yms. Mutta painavat silti vain maksimissaa 60kg.(?) Itse nostan penkistä 52,5kg ja kyykkään 80kg ja prässistä yli 150kg. Mua ei sinänsä haittaa luku vaakalla mutta teveydenhuollossa hoitajat valittavat painosta ja passittavat verikokeisiin vaikka koen olevani hyvässä kunnossa ja täysin terve.

    Kaikki vinkit ja ehdotukset ovat tervetulleita. Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu