En tiennyt mihin kategoriaan tämän pistäisin, no mutta kuitenki. Aloitin toissapäivänä herkkulakon. En siis syö/juo sipsiä, karkkia, vanukasta, kiisseliä, rahkaa, jäätelöä, leivonnaisia enkä limsaa. Kertokaa, jos muita herkkuja on
Herkkulakko
tietämätön
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja hei muuten lasketaanko pro feel herkuksi?
No joillekin voi suolaisetkin olla herkkuja. Kiloja varmasti lähtee, jos tuo rajaus kestää pidempään. Toinen auttava tekijä on, että syö vasta, kun tuntee hiukan nälkää. Liian suureksi sitä tunnetta ei saa päästää, koska siitä seuraa ahmiminen. Annos pienehkö. eli heti nälän poistuttua lopettaa syömisen. Viili talkkunalla ja puolukkasoseella oli oma konsti. Saatoin joskus ottaa herkun, mutta se jäi siihen.
Toisaalta syömisten tulisi olla monipuolisia. Lukiessa porkkana suuhun jne. Kohtuus kaikessa on hyvä neuvo.
Mainitsemasi herkut on juuri niitä turhia kaloreita, joihin lankean. Nyt odottelen lasagnen kypsymistä. Se on tämän päivän herkkuni.